سيدتى أذا كنتى تريدين جسما رائعا رياضيا ليس به دهون زائدة
او ترهل بالبطن أو الأفخاذ فعليكى بالتالى...
1- عند الأستيقاظ ...
هناك صورة لزوجة لا يستطيع الرجل أن ينساها تتربع دائما على عرش قلبه إنها : ( المرأة المنتمية) الى واقع الرجل تشعر ...
#المقآدير:
*دجآج فيليه مقطع مربعآت صغيرة ..
بتبل ويشوح على آلنآر حتى ينضج..
*فطر كآمل..
:
:
#مقآدير خلطة آلتغميس:
*كآس ...
المهارة الأولى : القراءة الفعالة
يمكنك اكتساب مهارة القراءة الفعالة، من خلال اتباع الخطوات الثلاث الآتية:
المرحلة ...
بالنسبة للعين:
- ان كانت عيناك صغيرتان لا تضعي أبداً الكحل داخل العينين و لكن بدلا منه ارسمي خطا ابيضا على
خط الرموش ...
الشعر الجاف /
الاعراض
باهت , متشابك عند التمشيط , نحيل في سماكته
الاسباب
تعرضه لمعامله قاسية في الغسل والتمشيط وربطه ...
لقد اتفق علماء التربية أن أفضل تعامل في أيام الامتحانات تتمثل في:
1– الاستعانة بالله والإقبال عليه فبيده وحده التوفيق ...
السلام عليكم هذي طريقة لصبغ الشعر بصورة طبيعية جدا
المكونات
2-ملعقة مرمية
2-ملعقةقهوة
2-ملعقةقرنفل
2-ملعقةكركم
2-ملعقة ...
الزعتر: نبات الزعتر عشب يحتوي على زيت طيار وهو المكون الرئيسي في هذا النبات.
طريقة الاستعمال:
يسحق نبات الزعتر سحقاً ...
:: المقادير ::
نص علبة حامض البوريك (من الصيدلية)
ملعقة حليب بودرة
ملعقتين كبيرة دقيق
ملعقتين كبيرة سكر
ماء (الكمية ...
المقادير:
1- 30 فص ثوم
2- 12 - 15حبة ليمون أبو زهير( الليمون الأخضر صغير الحجم )
3- 1.5 لتر ماء
الطريقة :
يتم تقطيع الليمون ...
هذة الوصفه جربتها وحده ونفعت معاها الوص فه
عنزروت - نانخه - حبه البركه - كمون - حلبه
تحطون ربع ملعقه من كل واحد من ...