أخت وهج المشاعر**
02-05-2022 - 12:22 pm
صبااح .. مساء الخير ..
كيف حالكم..؟
الصراحه من زمان من نزلت موضووع في هالقسم..|
وحبيت انززل وجلست احووس في هالمنتديات لين لقيت هذا وان شاء الله يعجبكم يالغوالي ,.
آلأظآفرٍ شيٍ مهمٍ فيٍ كلٍ بنتٍ وٌ سيدةٍ منٍ نآحيةٍ نظآفتهمٍ ..
وٌفيٍ هجري آلموٌضوٌعٍ جمعتٍ لكمٍ كلٍ شيٍ عنٍ آلأظآفرٍ , وٌ إنٍ شآءٍ آللهٍ تستفدوٌنٍ منهٍ ..
تعتبرٍ آلأظآفرٍ نوٌعٍ منٍ أنوٌآعٍ آلجلدٍ بسٍ موٌ كلٍ آلأظآفرٍ منٍ نوعٍ وُآحدٍ ,
ربيٍ سبحآنهٍ خلقهآٍ عشآنٍ تحميٍ آلأعصآبٍ آلليٍ موٌجودهٍ فيٍ أطرآفٍ ألأصآبعٍ
وٌتحميٍ منٍ آلتعرضٍ لأصآبآتٍ قوٌيةٍ ,
تتكوٌنٍ آلأظآفرٍ بشكلٍ عآمٍ منٍ آلkeratin وٌهوٌ نوٌعٍ
منٍ آلبروٌتينٍ معدلٍ نموٌ آلظفرٍ هوُ 1.2مليمترٍ فيٍ آلأسبوٌعٍ ..
آلقسمٍ آلعلوٌيٍ منٍ آلآظفرٍ يسمىٍ ب سريرٍ آلظفرٍ (nail bed)
كلٍ مآكآنٍ هذآ آلمكآنٍ مآئلٍ لل وٌرديٍ ألوٍ آلوٌدريٍ آلغآمقٍ
دلٍ علىٍ إنٍ آلظفرٍ صحيٍ وُ سليمٍ وُهذآ يدلٍ علىٍ صحةٍ آلدمٍ فيٍ آلجسمٍ
عآدةٍ آلنآسٍ آلليٍ بشرتهمٍ فآتحةٍ تكوٌنٍ أظآفرهمٍ وٌرديةٍ آللوٌنٍ ,
وٌبعضٍ آلنآسٍ تكوٌنٍ بنيةٍ أوٌ سوُدآءٍ ..
1_ عندٍ إزآلةٍ طلآءٍ أظآفرٍ قديمٍ عليكٍ بأستخدآمٍ قطعةٍ منٍ آلقطنٍ ثمٍ تبللٍ بآلمآدةٍ آلتيٍ ستزيلٍ هذآ آلطلآءٍ وٌ توُضعٍ فوٌقٍ آلظفرٍ آلمطليِِِ وٌيضغطٍ عليهآإ ثمٍ تتركٍ قليلاً حتىٍ تسآإعدٍ علىٍ إزآلةٍ آلطلآءٍ بسهوٌلةٍ وُيتمٍ مسحٍ آلطلآءٍ منٍ دآخلٍ آلظفرٍ إلىٍ خآرجهٍ ..
2_ برٌدٍ آلأظآفرٍ منٍ آلدآخلٍ إلىٍ آلخآرجٍ أيٍ منٍ آلجآنبٍ حتىٍ آلوٌصوٌلٍ إلىٍ منتصفٍ آلظفرٍ معٍ عدمٍ بردهآإ بطريقةٍ عشوٌآئيةٍ منٍ آلدآخلٍ إلىٍ آلخآرجٍ وٌ آلعكسٍ لأنٍ ذلكٍ بضعفٍ آلظفرٍ وٌ يؤديٍ إلىٍ تشققهٍ ..
3_ آلحرصٍ علىٍ تنظيفٍ آلأظآفر سوٌآء بفرشةٍ أسنآإنٍ مخصصةٍ لذلكٍ ,أوٍ بوُضعٍ آليدٍ فيٍ ميآإهٍ دآفئةٍ وُصآإبوٌن,لأنٍ آلأتربةٍ آلمتجمعةٍ تحتهآإ تضعفهآإ ..
4_ آلتخلصٍ منٍ آلزوآئدٍ آلجلديةٍ آلتيٍ تحيطٍ بآلظفرٍ معٍ تجنبٍ آلمغآلآةٍ فيٍ آلتخلصٍ منٍ هذهٍ آلزوُآئدٍ ل تجنبٍ آلعدوُىٍ ..
5_ أستخدآمٍ طلآءٍ آلأظآفرٍ لأنهٍ يحميهآإ , وٌعليكٍ آستخدآمٍ طبقآتٍ عديدةٍ منهٍ علىٍ أٍنٍ تجفٍ آلطبقةٍ آلأولىٍ قبلٍ طلآءٍ آلثآنيةٍ كمآٍ يمكنٍ أستخدآمٍ مقوٌيٍ أظآفرٍ شفآفٍ فوٌقٍ آلطلآءٍ آلملوٌنٍ ل حمآيتهٍ منٍ آلتشققٍ ..
6_ كمآٍ أنٍ أستخدآمٍ آلكريمآتٍ آلمرطبةٍ تحآفظٍ علىٍ عدمٍ تشققهآإ ..
7_ ينصحٍ بعدمٍ آستخدآمٍ آلأظآفرٍ آلصنآعيةٍ لأنهآ تضعفٍ آلطبيعةٍ وٌتجعلهآ عرضةٍ لل تشققٍ بلٍ وٌ آلإصآبةٍ ب بعضٍ آلفطريآتٍ , وٌبمآ أنهآ ستستغرقٍ وٌقتٍ طوٌيلٍ حتىٍ تستعيدٍ قوٌتهآ وٌترجعٍ إلىٍ حآلتهآ آلطبيعةٍ , ينصحٍ بأستخدآمٍ آلمقوٌيآتٍ آلتيٍ يكوٌنٍ ضمنٍ محتوٌآهآ آلبروٌتينآتٍ حيثٍ تعطيٍ نتآئجٍ جيدةٍ ..
8_ عدمٍ آستخدآمٍ أظآفركٍ فيٍ فكٍ آلأربطةٍ أوٌ أيٍ عقدةٍ..
9_ فتحٍ بآبٍ آلسيآرةٍ بأستخدآمٍ جآنبٍ آلأظآفرٍ وٌ ليسٍ مقدمتهآ..
10_أستخدآمٍ قلمٍ عندٍ طلبٍ رقمٍ تليفوٌنٍ منٍ آلقرصٍ آلمستديرٍ ..
11_ أستخدآمٍ آلسكينٍ أوٌ ألموُسٍ فيٍ قتحٍ آلعآبٍ وٌليسٍ بآلظفرٍ ..
12_ تجدٍ آلأظآفرٍ مشكلةٍ تؤرقٍ منٍ يستخدموٌنٍ آلآلةٍ آلكآتبةٍ أوٌ آلكمبيوٌترٍ ف عليكٍ بأستخدآمٍ بآطنٍ آلإصبعٍ فيٍ آلكآتبةٍ ..
13_ لبسٍ آلقفآزآتٍ آلمطآطيةٍ عندٍ آلقيآمٍ ب آلأعمآلٍ آلمنزليةٍ , وٌيجبٍ تنظيفٍ آلأظآفرٍ قبلٍ لبسٍ آلقفآزآتٍ ..
14_ عليكٍ أنٍ تهتميٍ ب تغذيتكٍ , ف آلتغذيةٍ تؤثرٍ علىٍ كلٍ أعضآءٍ وٌ أطرآفٍ جسمكٍ ف هيٍ تلعبٍ دوآراً هآماً فيٍ صحةٍ آلأظآفرٍ , وٌمنٍ آلأطعمةٍ آلمهمةٍ ل لأظآفرٍ هيٍ :
آللوٌزٍ آلذيٍ يحتوٌيٍ علىٍ أحدٍ آلحوآمضٍ آلأمينةٍ آلتيٍ يحتآجهآ آلظفرٍ , وٌكذلكٍ آلأطعمةٍ آلغنيةٍ ب آلحديدٍ وٌ آلكآلسيوٌمٍ وٌ آلبوٌتآسيوٌمٍ وٌ فيتآمينٍ B , كمآ أنٍ كميةٍ آلمآءٍ آلتيٍ تشربينهآ تؤثرٍ علىٍ حآلةٍ أظآفركٍ ..
15_ ك قآعدةٍ عآمةٍ يفضلٍ إيقآءٍ آلأظآفرٍ قصيرةٍ , حتىٍ تحآفظيٍ علىٍ قوٌتهآٍ وٌ نظآفتهآ , وٌ تقليمهآ تنشطٍ آلدورةٍ آلدموٌيةٍ ممآ يؤديٍ إلىٍ مزيدٍ منٍ آللمعآنٍ آلطبيعيٍ , وٌ آلتقليمٍ آلمبآلغٍ فيهٍ يؤديٍ إلىٍ ضعفٍ آلظفرٍ ..
16_ يجبٍ آلعنآيةٍ بآلبشرةٍ آلمحيطةٍ بآلظفرٍ لكيٍ تحصليٍ علىٍ أظآفرٍ جميلآ وٌ جذآبةٍ , فهنآكٍ آلكثيرٍ منٍ آلمنتجآتٍ آلتيٍ تحآفظٍ علىٍ نعوٌمتهآٍ , أختآريٍ آلمنتجآتٍ آلتيٍ تحتوٌيٍ علىٍ آلمآءٍ وٌ آلزيتٍ ك مكوٌنآتٍ أسآسيةٍ , ف آلزيتٍ يطريٍ آلجلدٍ آلمحيطٍ ب آلظفرٍ وٌ آلمآءٍ يرطبٍ تلكٍ آلمطقةٍ وٌ يرطبٍ آلظفرٍ ليقوٌىٍ أكثرٍ ..
17_ لآ تحآوٌليٍ قصٍ آلجلدٍ آلمحيطٍ ب آلظفرٍ ف هوٍ يحميٍ منبتٍ آلظفرٍ , وٌ قصٍ آلجلدٍ يزيلٍ آلطبقةٍ آلحآميةٍ لل ظفرٍ منٍ هجوٌمٍ آلبكتيريآ ممآ يسهلٍ إلتهآبٍ آلظفرٍ وٌ نموٌهٍ بشكلٍ غيرٍ طبيعيٍ , منٍ آلأفضلٍ دفعٍ آلجلدٍ إلىٍ آلورآءٍ قليلاً وٌلكنٍ بعدٍ آلحمآمٍ حيثٍ تكوٌنٍ آلمنطقةٍ طربةٍ وٌ بآلتآليٍ يسهلٍ دفعهآ..
18_ حآوٌليٍ عدمٍ إستعمآلٍ مزيلٍ آلطلآءٍ بكثرةٍ ف هوٌ يعملٍ علىٍ جعلٍ آلظفرٍ ضعيفاَ وٌجآفاً..
19_ قبلٍ وٌ بعدٍ إستعمآلٍ آلميآهٍ أدهنيٍ آلكريمٍ آلمرطبٍ علىٍ يديكٍ وٌ أظآفركٍ ل حمآيتهآ ..
20_ عقميٍ أدوٌآتٍ آلمنآيكيرٍ وٌ آلبآديكيرٍ جيداً بعدٍ كلٍ إستعمآلٍ ..
21_ تجنبيٍ إستعمآلٍ آللوٌشنٍ آلمحتوٌيٍ علىٍ معطرآتٍ خآصةٍ إذآ كآنتٍ أظآفركٍ متكسرةٍ أوٌ ضعيفةٍ , لإنهآ تحتوٌيٍ علىٍ كحوٌلٍ يضعفٍ أظآفركٍ أكثرٍ ..