أفخآذي معقدتني

حلا الجوري

28-05-2022 - 09:52 pm

السلام عليكم
كيفكم قماري ؟
بالله خلوني آشكيلكم همي ..
انا اللحين مقبله على زوآج ..وجسمي عادي يعني مو نحيفه ولا دوبا
طولي 150 ووزني 66
المشكله كلها تحت الارداف عادي صح مليانه بس عاديه بس فخوذي يبنات ماشاء الله حجمها كبير
والله استغفر الله احسها مشوهه شكلي بالملابس يجنن بس بدونها ماينبلع
كمان يبنات عند افخاذي زي الكور كانها شحوم وفي حفر يعني لاجلست تنططبق على اللبس
والله اني بنوته صغيره عادني مادخلت ف التسعطش
طالبتكم ابي شيء مضمون ومجرب ينحفني بشهر ...ااهم شيء الفخوذ
لاتقولو جهاز ولا غيره لنو مقدر ازوفرها
حاليا امشي انا نص ساعه بس ماشفت نتيجه
ساعدوني الله يسعدكم ~

التعليقات (8)

جنون الشوق..}

29-05-2022 - 01:19 am

اب لعيونك

جنى...%

29-05-2022 - 02:20 am

استمري بالمشي
والله يرتب الجسم بالحيل

أميرة بحور ذكرياتي*

29-05-2022 - 03:21 am

الدراجه الثابته نصيحة مجرب وبس مع الحميه

ميرندآآ فرآآوله

29-05-2022 - 04:22 am

سمعت الاروبتراك

الحظوظ الرديه

29-05-2022 - 05:23 am

نزلي وزنك 11 كيلو..
وزنك زاايد يااقلبي ...
واطلعي الدرج وانزليه كثير مع اكل صحي ..
وكثري المشرووبات مثل الشاي الاخضر والزعتر ..
وكثري الماء ...
بعد الزواج والحمل يزداد الطين بله بالذات السلوليت ..
يصير بشع ..
انتبهي لنفسك من الحين ..
موفقه

الكتكوته فوز

29-05-2022 - 07:25 am

هلا والله حاسه باللي فيك
باقولك وش اسوي انا
انا عندي كرش وجوانب وارداف
المهم انا اسوي تخفيف في الاكل ومشي ساعه واحياناً اوربتراك
المهم وزني ينقص وبطني والارداف ثابته
ففكرت في خلطة الزنجبيل
بشرت 1زنجبيل حجم كبير وطبخته في قدر الضغط مع مويه وبعدها في الخلاط واخذت الزنجبيل وكميه من مويته وخلطتها مع علبة فكس حجم كبير وملعقة فازلين
وادهنها يومياً على المناطق الكبيره والبس اكياس المغسله الفها على جسمي والبس برمودا ماسك << اذا انتي بنت البسي فوق البرمودا شي
وامشي ساعه واشرب مشروب الزنجبيل اخضر ويابس وفلفل اسود وقرفه وقشر قهوه ومسمار واحياناً اضيف ليمون حلقات
بعد الساعه اروح وقبل اخذ شور شوفي الجسم كله مويه واعمل 3 ملاعق قهوه تركي مع شوية مويه يصير الخليط ثقيل شوي وافرك فيه جسمي اتجاه عقارب الساعه خمس دقايق وخمس عكسها
وبعدين اغسلها بمويه مش حاره علشان مايترهل جسمي
وبعدها ادهنها بزبدة الكاكاو من بدي شوب علشان تشققات الجلد
والله انا استخدمتها 4 مرات وخلصت الخلطه وراح اعملها ثاني واقتصد في استخدامها
بس والله اني بس اربع مرات وشفت نتيجه
انا كنت وانا احط الخلطه دون ما ادري اركز على احد الجوانب دون الثاني تصدقين انه الجنب اليمين صار اصغر من اليسار
وانتي إذا بتستخدمين الخلطه تاكدي انها تناسب جسمك وما تسبب حساسيه هي شوي حاره بس معليه اتحمل
دعواتك

بلبل 2011

29-05-2022 - 08:26 am

حبيبتي اهملي رياضة المقص يقولوا روعة للافخاذ
طريقتها تنسدحي ع الجنب وترفعي وترخي الرجل ببطء

لؤلؤة البحر 7

29-05-2022 - 09:27 am

الحظوظ الرديه
كلامها100%
انا كان وزني اكثر منك 68
وطولي 152
وكان شكلي جدا بشع لانو سمنتي في الافخاذ
حاولت انقص من وزني الين ماوصلت 57 واتحسن شكلي
والمفروض اوصل لهدفي في خلال 3 شهور بس انا كسوله استمر اسبوعين واخبص
ونصيحه
نقصي من وزنك لانو بعدين اذا تزوجتي وحملتي الافخاذ دي ماحتروح بسهوله دحين انتي بنت تقدري تسيطري عليها من بدري
خففي وامشي وابتعدي عن المكرونه والارز والمعجنات او كلي منها كميه قليله
واطلعي درج وانزلي يوم بعد يوم
بالتوفيق ياقمر

معادله الوزن المثالي←
الي جربت حبوب ناشورال ماكس تدخل→