إنطلاق عطلة الرشاقه لهذا الصيف برعاية دلع طفوله

من هاللحظه رح تبدا انطلاقة الرشاقه والخفه لاحلى دبدوبات من اليوم بنقول باي للسمنه والدهون والزوائد,,,,
ورح يكون هنا اللقاء الرسمي للمجموعتين وهنا رح اطرح الخلطات,,الرياضات,,ورح انزل صور الخلطات والدايت اللي استخدمه قدر المستطاع
رح يبتدي العقاب من اليوم لاي وحده بطه وتخرب او تخالف القوانين لانه الموقف هنا رح يلزم عليكي الالتزام عشان تغيري من حياتك وتذهلي اللي حولك
الرشاقه عنوانا ومن هاللحظه ابتدت اليوميات وامنى كل بنت تكون ملتزمه ولانه حتى لو خربت تخدع حالها فنتمنى الاعتراف والتعرض للعقوبه
ياويل اللي تلمس بيبسي او شوكولا او شي يخرب الدايت او تلعب يمين يسار ترى ياويلها ياسواد ليلها
واتمنى الحماس مايضعف عزيمتكم وتتعبون لانه تجي لحظات ضعف بس حتى لم تضعفو معاكم دلع رح اكون وياكم وكل الفراشات رح نشجع بعض ونحمس بعض ياحلوات

الموضوع مشترك للمجموعتين ولجميع المشتركات يقدرون يطرحو تجربتهم خلطات اي شئ فاشل وناجح جربوه