احذري السكريات وراء ظهور حالات الشيخوخة

أفاد علماء بأن السكريات والحلويات قد تكون السبب وراء ظهور حالات الشيخوخة الجلدية، كما أنها تدمر الخلايا الجلدية.
وأشارت الدراسة إلى أن ارتفاع معدلات السكر في الدم وخاصة عند مرضى السكري، قد يقلل من قدرتهم على التفكير، وفقاً لما أشار إليه علماء بولاية فيرجينيا الأميركية، بحسب جريدة الأيام البحرينية.
ولذلك ينصح العلماء بالتركيز على أسماك المياه الباردة، مثل السلمون والتونة لإحتوائها على عوامل مضادة للالتهاب وأحماض دهنية مفيدة.