احذري الماء الساخن في الشتاء

1. يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة وبعضها تصل الى درجة التجمد

هذا الكلام صحيح 100%
فالله يقول للعبد الصالح أيوب عليه السلام عندما أراد الله له الشفاء من سقمه :( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) فسبحان الله
احذروا الماء الساخن في الشتاء
عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفء
ولكن الكثير منا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ أكثر من خمس دقائق
خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار أجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها
والمصيبه إذا كنا نستحم في ا لصباح الباكر قبل الذهاب إلى العمل
يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبه اليه: إن الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته
وقد نقل أخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبية هامة من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعة
والكثير من المعالجين هناك بالطب بالماء أو بالطب التقليدي المكمل " الأعشاب أو الطب المغاير ينصحون مرضاهم بضرورة أخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخليه الكثير
ولأن الماء البارد أيضاَ له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض,,
لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد "الصين" مثلاً

يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة وبعضها تصل الى درجة التجمد

وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا أنه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة أجسادهم ويحسنون من أداء أعضاء الجسم الداخلية..
أيضاً بالرغم من أن ك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد إلا أنه يمكنك البدء بماء فاتر ثم تحوله بالتدريج إلى البارد بعد ما يتعود عليه جسمك و عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفه سوف تشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيوية
ويرجع السبب في أنك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون أي منشطات صناعية أو "مشروبات الطاقة المنعشة " أقصد المدمرة