&سهد الرموش&
19-12-2022 - 11:22 pm
السلام عليكم
اخيرا ياخواتي انا مبسوطه باركوا لي
جربت اشكال وانواع من الرجيم لكن كنت اقعد اسبوع على بال ماينقص كيلوا
لكن بعد ماجربت رجيم احدى الاخوات هنا جزاها الله خير وهو رجيم التمر والحليب او اللبن او الزبادي
بديت بالرجيم يوم الثلاثاء وكان وزني 110 وصبح الخميس وزنت لقيت وزني 108
ادعوا لي بالثبات يارب نفسي انزل تحت الميه وعلى فكرة الحمدلله ماحسيت باي اثر او ضعف او صداع
انا كل مااسوي رجيم يذبحني الصداع مايفك عني الا لما اكل .
تحياتي لكم وكل اسبوع بكتب لكم كم نقصت انا بستمر عليه ثلاث اسابيع وبكسره وبعدها استمر
دعواتمكم
وعقبال ماتصيرين في الخمسينات ان شاء الله
الله يثبتك انشاء و يثبتني
اللهم امين