الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (7)
موفقه ومشاءا الله تبارك الله
هو 10 كيلوو موزين له اضرار يعني لو 9 كيلوو عادي بس اثر من كذا لا
واكيد نزول سريع رح يصير ترهل لكن مع الرياضه رح تقلل الترهلات
طيب ايش الرياضه الله يجزاك خير
وش اسوي عشان ماانزل اكثر من 9
هو 10 كيلوو موزين له اضرار يعني لو 9 كيلوو عادي بس اثر من كذا لا
واكيد نزول سريع رح يصير ترهل لكن مع الرياضه رح تقلل الترهلات
طيب ايش الرياضه الله يجزاك خير
وش اسوي عشان ماانزل اكثر من 9
الرياضه المشي نص ساعه يوميا
مع الرياضه المنوعه للجسم
وربي يوفقك
مع الرياضه المنوعه للجسم
وربي يوفقك
سح الورد ر
مشكوره الله يجزاك خير
طلب واحد بس
ابي رجيم حلو ينقصني 9 كيلو في الشهر
وربي يحقق امانيك اختي
مشكوره الله يجزاك خير
طلب واحد بس
ابي رجيم حلو ينقصني 9 كيلو في الشهر
وربي يحقق امانيك اختي
والله انا مااعرف إلا التخفيف لان تضمني انا وزنك مايرجع بعد ماتتركي الدايت
والله يوفقك
والله يوفقك
يا قلبي انا انصحك انك ما تعملي دايت انتي اعملي تخفيف
نفس اكلك بس خففي منه ولا تاكلي دسم ولا غازيات
خلي فطورك توست جبنه مثلا
والغدا كالعاده بس تخففي والعشا زبادي او سلطه او اي شي ثاني بس تخففي
واهم شي المويه اشربي مويه دايما واعملي رياضه واهم رياضه المشي
موفقه يارب ...
نفس اكلك بس خففي منه ولا تاكلي دسم ولا غازيات
خلي فطورك توست جبنه مثلا
والغدا كالعاده بس تخففي والعشا زبادي او سلطه او اي شي ثاني بس تخففي
واهم شي المويه اشربي مويه دايما واعملي رياضه واهم رياضه المشي
موفقه يارب ...
ابليز ادخلوا→
هو 10 كيلوو موزين له اضرار يعني لو 9 كيلوو عادي بس اثر من كذا لا
واكيد نزول سريع رح يصير ترهل لكن مع الرياضه رح تقلل الترهلات