الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
حبيبتي جربي ذا كل الفراشات نزلو منة مرة ممتاز وانا وحدة منهم
http://alfrasha.maktoob.com/showthre...C+12+%ED%E6%E3
وان شاء الله اكون فدتك
http://alfrasha.maktoob.com/showthre...C+12+%ED%E6%E3
وان شاء الله اكون فدتك
حبيبتي جربي ذا كل الفراشات نزلو منة وانا وحدة منهم
وبعدين انتي ياحبيبتي لسة صغيرة لازم تنتبهين لنفسك
على العموم شوفي ذا
http://alfrasha.maktoob.com/showthre...C+12+%ED%E6%E3
ان شاء الله اكون فدتك واي خدمة انا حاضرة
وبعدين انتي ياحبيبتي لسة صغيرة لازم تنتبهين لنفسك
على العموم شوفي ذا
http://alfrasha.maktoob.com/showthre...C+12+%ED%E6%E3
ان شاء الله اكون فدتك واي خدمة انا حاضرة
حبيبتي ملان رجيمات بس انت اختاري
وبنصحيك تنضمي لشي جروب علشان تتشجعي معهين
واهم شي الاراده
وان شاء الله بتوصلي لهدفيك
ولا تستعجلي بالوصول للهدف لانو الي بيجي بسرعه بروح بسرعه
قسمي هدفيك لمراحل
وتشجعي وان شاء الله بتوصلي
وبنصحيك تنضمي لشي جروب علشان تتشجعي معهين
واهم شي الاراده
وان شاء الله بتوصلي لهدفيك
ولا تستعجلي بالوصول للهدف لانو الي بيجي بسرعه بروح بسرعه
قسمي هدفيك لمراحل
وتشجعي وان شاء الله بتوصلي
كتكوته جده
مرحبا كتكوته
الله يعينك يارب ويعطيك الصبر وقوة الإرادة عشان تنحفي ... ويارب تنحفي بأقرب وقت
ويارب يوفقك ويحققلك كل اللي ببالك
أنا سمعت عن رجيم السوائل أنو ينزل الوزن بسرعه
بس مو لازم تستمري عليه فترة طويلة كل عشر أيام وتأخذي راحة مدة يومين أو ثلاث تأكلي اللي تبغين ... عشانو خطربعد كذا المعده ما تقدر تهضم
وأهم شئ لمن توقفي تخفي في الأكل عشان ما يرجع الوزن دبل
وأنا بديت فيه من يومين بس
ولمن أقيس راح أقولك كم نزلني بالأسبوع
وبالتوفيق ياغالية
مرحبا كتكوته
الله يعينك يارب ويعطيك الصبر وقوة الإرادة عشان تنحفي ... ويارب تنحفي بأقرب وقت
ويارب يوفقك ويحققلك كل اللي ببالك
أنا سمعت عن رجيم السوائل أنو ينزل الوزن بسرعه
بس مو لازم تستمري عليه فترة طويلة كل عشر أيام وتأخذي راحة مدة يومين أو ثلاث تأكلي اللي تبغين ... عشانو خطربعد كذا المعده ما تقدر تهضم
وأهم شئ لمن توقفي تخفي في الأكل عشان ما يرجع الوزن دبل
وأنا بديت فيه من يومين بس
ولمن أقيس راح أقولك كم نزلني بالأسبوع
وبالتوفيق ياغالية
أنا بقولك على ريجيم أنا سويته ونزلت بسرعة
هو صعب ويبغاله صبر
أول ثلاثة أيام بس تشربي موية طبعا مع المشي لمدة ساعة والثلاثة الأيام اللي بعدها بس تاكلي تفاح طبعا مع الرياضة والثلاثة الأيام اللي بعدها بس تشربين عصير تفااح ,,,
إذا مرة حسيتي بالجوع في الأيام الأولى ممكن تاكلين زبادي منزوع الدسم ،،
وكمان اشربي شاي أخضر مرة مفيد ،،
ورياضة طلوع ونزول الدرج مرة روعة ،،
يارب تنحفين ويكون وزنك قبل العيد 60 يارب يا كريم ،،
هو صعب ويبغاله صبر
أول ثلاثة أيام بس تشربي موية طبعا مع المشي لمدة ساعة والثلاثة الأيام اللي بعدها بس تاكلي تفاح طبعا مع الرياضة والثلاثة الأيام اللي بعدها بس تشربين عصير تفااح ,,,
إذا مرة حسيتي بالجوع في الأيام الأولى ممكن تاكلين زبادي منزوع الدسم ،،
وكمان اشربي شاي أخضر مرة مفيد ،،
ورياضة طلوع ونزول الدرج مرة روعة ،،
يارب تنحفين ويكون وزنك قبل العيد 60 يارب يا كريم ،،
يؤ يؤ يؤ
بالمره صعب
الله يعينك والله
وماشاء الله عليكي اللي مشيتي عليه
والله يوفقكم جميعا ياربِ
بالمره صعب
الله يعينك والله
وماشاء الله عليكي اللي مشيتي عليه
والله يوفقكم جميعا ياربِ
مرحبا كتكوته
بدلك على دكتور خالد ابازير
في سوق المساعديه تروحين المكتبه بجنب ابازير للبهارات
وتاخذين موعد مع الدكتور وبأذن الله يفيدك ..
سبحان الله مختص في شغلات كثيره وكلها طبيعيه
بدلك على دكتور خالد ابازير
في سوق المساعديه تروحين المكتبه بجنب ابازير للبهارات
وتاخذين موعد مع الدكتور وبأذن الله يفيدك ..
سبحان الله مختص في شغلات كثيره وكلها طبيعيه
اكل اللوز مع الريجيم→
ليش يا اختي ما تسجلين بنادي ليش اهملتي نفسك كذا ؟؟؟
الله يحققلك الي ببالك
ان شاء الله البنات يساعدووكي