الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
احلى دبلوماسية
03-11-2022 - 12:07 pm
إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
تحيآآآآآآتي:


التعليقات (9)
جنوبيه 2009
جنوبيه 2009
سبحان الله
من علم محمد
"وماينطق عن الهوى *ان هو الا وحي يوحى"

ام دععععد
ام دععععد
سبحان الله

&&&دلوعة&&&
&&&دلوعة&&&
سبحان الله احسن الخالقين
لاقوة الا بالله
تسلم اناملك غاليتي

دلوعة R
دلوعة R
سبحان الله
بوركت اخيتي

اسرار الامل
اسرار الامل
سبحان ربي العظيم
هو خالقنا وهو اعلم بخلقه وهو اعلم بنا من انفسنا
ربي انت الغني ونحن الفقراء اليك
جزاك الله خير اختي

غ ـآية
غ ـآية
سبحان الله ..

محتاره في عمرها
محتاره في عمرها
سبحان الله

^basooom^
^basooom^
سبحانك ربي مااعظمك
جزيتي الجنه اختي

● نظرة شموخ ●
● نظرة شموخ ●
سبحان الله
يسسلموو خيتوو

مهم للي ياكلوآ علكة نوفا
لماذا تصاب النساء اكثر من الرجال بآلام الظهر