الدوره والوزن ساعدوني

لا إله إلا الله ..
للرفع

هلا حبيبتي ......اول شي لا يجيك احباط ولا شي اهم شي انك جالسه تخففين و اكيد رح ينزل وزنك بإذن الله ......واللي اعرفه ان الوزن ما ينزل الا بحالة وحدة للي عندهم مشاكل بالغدة الدرقية!!! و بإذن الله ماعندك هالشي!
وبالدورة اكيد حبيبتي انا بالنسبة لي احسه يزيد الوزن قبل الدورة بخمس ايام كذا يزيد وزني الين آخر يوم أو باليوم 5 كذا يبدأ ينقص أحس.........يعني شي طبيعي وقت الدورة وطبعا كل جسم يختلف عن الثاني فيا إما رح تلقين معدل النقصان قل أو ان وزنك زاد كل هذا طبيعي وقت الدورة وقبلها بكم يوم لا تشيلين هم يا عسل ويقول لك اشربي ماي كثير وقت الدورة لان تنحبس السوائل بالجسم في هذا الوقت فاشربي ماء حتى تروح السوائل,,,
والله يوفقك عزيزتي,,,

عادي
انا وزني يزيد من 3 الى 4 كيلو ياليته يثبت وجسمي يمتلى سوائل
وبعد ماتنتهي يرجع لطبيعته ويبدا بالنزول تدريجيا
صحيح انه نزول بطئ جدا بس مع الاستمرار يبين
لان فيه ناس ماشاءالله 3كيلو بالاسبوع وبالشهر 10 كيلو انا يادوب كيلو او اثنين بالشهر

قال تعالى: ( أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )

مشكورين خواتي على مروركم الرائع
عاشقه الورد انا عندي اختلال بالغده وهرمون الحليب لكن النتيجه في التحاليل ارتفاعه مش الارتفاع الخطر هو يقول اذا اكثر من عشره يبدا هنا ياثر لكن انا اقل بدرجتين لكن اخر تحليل كان مرتفع عن المره اللي قبل وفهمت من كلامه انه هرمون الحليب هو اللي زايد وفهمت بعد انه الغده الدرقيه لها علاقه فيه
والماي اشرب كثير بووقت الدوره وغير وقت والشاي الاخضر وبنتظر حبيتي لين تخلص الدوره واشوف
انا ودي ينزل نزول مفاجيء لانه حرام هالتجويع والحرمان والدقه وبالاخير يظل على ماهو عليه
وبسالك شي يوم اروح للدكتوره -- هذي ماقتنتعت فيها اللي قبل افضل منها --- تقول انه لفتحتي بعد شهر فتحي على خضار وفواكه <<مالحميه كلها خضار وفواكه وتقول دخلي جزء بسيط حلى ماقتنعت بكلامها لانه وزني وقف كثير
ففتحت يومين وكلت اللي ابيه باعتدال وبعد لازم يوم او يومين يشجعني اني اخلص الشهر واكمل
مناير : الله يعيينك والله مشكله النزول البطي هم يقولون المعدل الطبيعي 4 كيلو او 6 اذا زاد يكون فيه شي خطا قلت بقلبي خلوه خطا مانبي ننقص عشرين نبي بس على الاقل عشره كيلو او 8 لانه الواحد يخاف يمل او تصير له مشاكل صحيه ويترك الحميه فيارب تنزل الاوزان بسرعه وتثبت اهم شي
وبنوتات حبيت اسال عن عصير الليمون بدون سكر كم سعره حراريه فيه ؟؟؟
واسفه على الاطاله

لاحول ولاقوة الا بالله

استغفر الله والحمد لله والله اكبر

حتي انا : ابي اعرف اثر الدوره ع الرجيم .
ياليت المختصات او الي عندهم علم بهذه الموضوع يجابون :(
هذه الاشياء الدقيقه هي التي تفدينا في اكمل المشوار .

عادي حبيبتي اذكر المدربه قالتلي ان وقت الدوره تزيد سوائل الجسم والوزن نزوله بطئئئئئئئئ جدا