الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
rose55
05-10-2022 - 07:52 pm
كيفكم فراشات انا متابعه للمنتدى من فتره لكن اول مره اكتب موضوع ويا ليت تساعدوني..
انا عندي ولد وحامل بنهاية الثامن وانتظر ولادتي بفارغ الصبر لاني تعبت نفسيا وجسديا من وزني كان وزني قبل ما اتزوج 55 كيلو وكنت رشيقه ومناسب طولي وهو158سم وبعد الزواج سمنت على طول وفقدت السيطره على وزني وحملت ولمن ولدت كان وزني 78كيلو وسويت ريجيم ووصل وزني 65كيلو لكن زوجي الله يسامحه كان يثبط همتي لانه يحب الجسم المليان رغم انه هو نحيف بزياده وكان يقول لي ليش تتعبين نفسك وانت جسمك حلو ومن الكلام هذا وطبعا انا ما صدقت خبر واهملت وزني ورجعت اكل بشراهه بتشجيع من زوجي حتى وصل وزني 85 كيلو والمشكله حملت على طول مره ثانيه والحين انا بالثامن ووزني 92كيلو ،،انا الحين ندمانه اني طاوعته واهملت وزني خصوصا اني كنت مو راضيه عن وزني وشكلي من يوم جبت ولدي وصابني اكتئاب من شكلي بس كنت اقنع نفسي ان زوجي راضي عن شكلي وهذا المهم بس الحين عرفت اني غلطانه وانه اهم شي صحتي وقناعتي بوزني لكن مشكلتي الحين اني بعد الولاده ناويه ان شاء الله ارضع طفلي طبيعي وبنفس الوقت ما اظن اقدر اصبر حتى افطم طفلي عن الرضاعه الطبيعيه علشان اسوي ريجيم ومن شدة اكتئابي من وزني افكر اعطيه صناعي لان الريجيم اكيد بيقلل الحليب في صدري ...انصحوني ايش اسوي تعبت من التفكير..


التعليقات (3)
a7laqumar
a7laqumar
حبيبتي ألزم ما عليك صحة ولدك وعلى فكرة ترى الرضاعة الطبيعية تحرق السعرات وترجع الرحم للوضع الطبيعي
وإذا تبين تنحفين خلي أكلك كله فواكة وخضار وبروتينات وأبعدي عن الخبز والمعجنات كافة وأهم شي أبعدي عن الرز عدو الرشاقة

a7laqumar
a7laqumar
عندي لج راي أنا نفس حالتك زوجي يحب السمنة لانة متعقد من نحافتة وأنا خبلة طاوعتة أول ما تزوجنا كان مقاسي 34 وماكنت ألبس ألا من مانجو وزارا وألحين صار مقاسي 44 حتى برمود مايلبسني
شرايك نتبع نظام غذائي أنا توني جاية من دكتور ومعطيني نظام رجيم ويقولي امشي كل يوم نص ساعة لمدة أسبوع وكل أسبوع زيدي 10 دقايق وأنا ماصدقت على الله رحت وشريت جهاز مشي وسيكل بس للحين مابديت أبي أحد يشجعني
شرايك نشجع بعضنا وكل أسبوع نشوف النتائج ألين نوصل للوزن ألي نبيه وبعدها بأنظف دولابي من الملابس وبأكسر ظهر زوجي بملابس الماركات من جديد لأنه هو ألي خلاني أسمن
وعلى فكرة أنا طولي ووزني قريب منك
الطول 160
الوزن 88
الوزن المطلوب 60
إذا موافقة تسوين برنامج معي أنتي أو باقي الفراشات حياكم الله وعموما أنا بأبتدي من بكره
والله يعافيكم أي وحدة تبي تشارك تسجل طولها ووزنها والوزن ألي تبي توصله وكل يوم ثلاثاء تسجل الوزن الجديد حتى لو وزنها ثبت أو زاد بعد الرجيم عشان نساعد بعض ok أشوفكم على خير بأروح أشتري أغراض للرجيم

بسمة الايام
بسمة الايام
في وصفه كتبتها هنا فراشه عسوله مره <=== ناسيه اسمها يا فشله
المهم هو انك تاخدي تعملي عجينه مكونه من قشر رمان مطحون وعسل
تحطي قشر رمان وتعجني بالعسل الين تصير كنها عجينه وتكوريها قد حبة البندول
وتبلعي في العشرين الاخيره من النفاس جربي وشوفي وان شاء الله تستفيدي

الركض يضعف عظام السيدات
خدمه من بنات الرياض