الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
كرستالتي
11-04-2022 - 08:37 pm
اهلين يافراشات حابه استفسر منكم
وشلون انحف العضد عندي غيرمتوازنه مع جسمي
غير التمارين


التعليقات (8)
نونـــا الدلوعه
نونـــا الدلوعه
مافهمت سؤالك شنو يعني الفاترة

همسةالروح
همسةالروح
بعد اذنك ماهي الفاتره حتى نساعدك

كرستالتي
كرستالتي
العضد

انا روزة
انا روزة
مش فاهمة يافراشة

همسةالروح
همسةالروح
مالها حل الاالرياضه حتى وانتي جالسه على الكمبيوتر حركي يدك حركات رياضيه وانت جالسه احملي في يدك اثقال كيلو او زجاجةماء يعني حركات بسيطه بدون مجهود واستمري عليها

نونـــا الدلوعه
نونـــا الدلوعه
ايوه صح مافي شي بينفع غير الرياضه ترى حتى انا عندي الزنود كبيره

تحكمني قناعتي
تحكمني قناعتي
يوه حتى انا حدي تعقدت منها الله يخليكم احديفيدنا

كرستالتي
كرستالتي
الف الف شكر يا همسه الروح
علي الطريقة

هاه إلحقوا بسرعة مين معاي بسرعة على الطاير مايحتاج تفكير
بذرة الكتان تنحف بس كيف