الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.

فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

اللي جربت رجيم دشتي او اتكنز تدخل

جرووووح الوقت

30-10-2022 - 04:50 pm

مرحبا فراشات..
طبعا عارفين رجيم د .دشتي انا لي شهر ويومين ماشيه عليه ومنتظمه بدون تخبيص ابدا
اول اسبوعين نزلت 6 كيلو الحمدلله
وثاني اسبوعين الميزان ماتحرك واقف لين اليوم ماني عارفه ليش مع اني منتظمه في الاكل وحتى الكميه ومن بعد الساعه8 اقفل فمي ليش وقف نزول وزني علموني يابنات هل راح ينزل وزني هذا الاسبوع والاجسمي اتعود على البرنامج وبطل يحرق مع اني مشتريه شرايط تحليل كيتون وطلع موف غامق يعني شغال الحرق بس ليش وزني ثابت
اكسر الرجيم يابنات والا استمر علموني مااتوقع اني راح ارجع للعيش والرز اللي نفخنا علموني يانات اللي صارمعها كذا تعلمني هل رجع وزنها ينزل؟؟؟
بدأت اشك في دشتي بصراحه .

التعليقات (8)

جرووووح الوقت

30-10-2022 - 07:37 pm

اب

hnonh_2005

30-10-2022 - 08:38 pm

حصل معايا نفس الشي
بس مو نظام دشتي
كنت امشي على نظام اسامة حمدي ونزلت تسعه كيلو اول شهرين وبعدها وزني ثبت
الله ينحفنا من غير شر

جرووووح الوقت

30-10-2022 - 09:39 pm

امين يارب

جرووووح الوقت

30-10-2022 - 10:40 pm

ااخربها يابنات

سر جمالك

30-10-2022 - 11:41 pm

ا اب

قمر نجد 15

31-10-2022 - 12:42 am

اب

البرنسيسه بياض الثلج

31-10-2022 - 01:43 am

كثفي المجهود الرياضي وخليك على النظام ماشيه
واشربي تمر هندي بدون سكر كيس كامل
امشي ساعه صبح وساعه مساء وكثفي المجهود الرياضي

عنوووبه

31-10-2022 - 02:44 am

أنصحك بكسر الرجيم يوم واحد أو يومين وبعدها أرجعي أبدأي فيه من جديد .. وبالتوفيق

بنوتآت ساعدوني←
يارب تنحف ويصير جسمها مخصر كل من ترد علي→

فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

© فتيات Ftayat 2024