انتبهي لرشاقتك الأوقات العصيبة قد تزيد وزنك

قد تقعين فريسة للبدانة لكنها ليست ذنبك هذه المرة بسبب مرورك بفترات يأس أو اكتئاب ، حيث تؤكد الإحصائيات أن 60% من النساء تزداد أوزانهن بما يتراوح بين 8 و 15 كيلوجرامات في حالات الحداد ، الانفصال أو الطلاق ، أو نتيجة معاناة أو مرض أحد أفراد العائلة .
وعلى الرغم من أن بعض لا يأكلن إلا نادراً في مثل هذه الحالات ، إلا أن أوزانهن تزداد وكان دموعهن تتحول إلى دهون . وتفسر الدكتورة أوبري هذه الظاهرة قائلة : إنه بفعل الصدمة تتعطل الأنظمة المابين خلوية التي تنظم مستويات الماء والسكر والملح ، فينتفخ الجسم ، ويزداد الوزن .
وفي محاولاته الحفاظ على نفسه ن يقوم الجسم بالتمسك بكل ما يملك . إضافة على ذلك نشهد لدى بعض النساء خللا في النظام الغذائي . فالكثيرات يلجأن على قضم الطعام كوسيلة لتعزية النفس . فيدفن حزنهن في أجسامهن ، ولا يذهبن لاستشارة اختصاصي إلا بعد انقضاء فترة الحداد ، ولا يفعلن ذلك عادة إلا بعد مرور سنة على الحدث الأليم