اهمية الاستقلال العاطفي

1. الحل الاستقلال العاطفي..............ان تكونى انتى محور حياتك


2. لا تلاحقيه.. دعيه هو يطلبك.. ويدعوك للجلوس معه..


3. ان اغلبنا مر بنفس مامرت به سعاد ..بعضكن تغلب عليها وبعكن مازال يعاني


4. قاعده مهمه

المرأه... والاستقلال العاطفى....كيف يتم هذا؟
مشكلة الزوجه خاصة بداية الزواج الزوج لازم يتحمل اشباعها عاطفيا يسفرها يطلعها يجلس معها يقراء معها يسهر معها ياكل معها ماتعرف ان الالتصاق الزائد يؤدي الى النفور والهم
ابتعدي عن زوجك تنفسي واجعليه يتنفس اتركيه يشتاق لك تثيري فضول كيف هالشي وانتى معه 24 ساعه وتبغيه يشاركك كل لحظات ايامك صح من مبداء الحب لكن خطاء يفهمه الزوج كتمه ضغط فراغ
الصحيح ان عاطفتكانتى مسؤله عن اشباعها مثل الاكل كلكم تجوعون لكن احد يكتفي بسكوت والاخر بطبق واخر بسفرة شخص جوعه سريع وشخص جوعه بطئ
يعنى مادة الاشباع تختلف وكميتها تتنوع
ايضا اشباع عاطفتك ليست مسؤلية زوجك اطلعى مع صديقاتك تعرفي روحى دار تحفيظ اشغلي نفسك بدورة تعلمي شئ جديد اهتمي بنفسك
وشوفي الفرقالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي العزيزات
كثيرا ما نقرا في الاسرة و في القضايا مثل هذه العبارات
( ارجوكم , بموت , زوجي بيروح مني ... )
( انا تحطمت بعد ان تركني زوجي )
( زوجي او خطيب هجرني ....خلاص انتهت حياتي )
قصص وحكايات تثير الحزن والالم لحال نساء تركهن ازواجهن فجاة
بعد حياة سعيدة مستقرة .. يتركها معلقة .. تقتلها الوحدة والقهر
فهذه تزوجها عن حب وعاشت معه على الحلوة والمرة .تحملت الكثير معه
تزوج باخرى .... انصرف عنها فرحا بعروسه الجديدة .. مع مرور الايام
نسي كل ما كان من جميل عشرة بينهما ....لم يردعه عن ظلمها دين او خلق
ظل قلبها معلقا به ... ترجوه وتتمناه ... لم تيأس من عودته لها
استماتت حتى يعود .... اجتمعت عليها هموم الدنيا ..
الفقر والقهر والام الوحدة ...
بعد فترة اصيبت بالسرطان . . توفيت رحمها الله ....
تركت تسعة ابناء .. اصغرهم لم يتجاوز الثالثة من عمره
اخرى : بعد ان وعدها بالعدل والوفاء وانها الاولى وستبقى الاولى
في حياته ...يتركها ويهددها بالطرد من بيتها .. تصاب بضعف في عضلة
القلب وتبقى طريحة الفراش لعدة سنوات .... السكر والضغط ومرض القلب
واخرى بعد فترة خطوبه دامت لسنوات وهى تنتظره وتتحمل ظروفه الماديه وتقف بجواره وعندما تضحك له الدنيا ويرتفع بمنصبه يتركها ويذهب للارتباط باخرى لان الاخرى صاحبة نفوذ او منصب يساعده على الترقى
ويتركها وقد علم الناس بقصتها معه ورغم عفتها يزهد فيها الرجال وتظل المسكينه بدون زواج للابد
اخواتي الحبيبات
ليس الغاية من هذا الموضوع سرد هذه القصص فهي كثيرة والواقع
المراصدق شاهد عليها ..
ما اريد طرحه ومناقشته..
كيف تحافظ المراة على توازنها النفسي والعاطفي امام تغيرات نفسية الرجل
فتبقى هادئة مستقرة لا تزعزعها عواصف نزواته و اهوائه ؟
في الحياة جوانب كفيلة بان تحقق للمراة سعادتها واستقرارها
النفسي والعاطفي ... بعيدا عن الرجل .. كيف تبحث عن هذه الجوانب
وكيف تصل اليها وتستفيد منها عندما تبدا هبوب رياح التغيير في حياتها ؟

الحل الاستقلال العاطفي..............ان تكونى انتى محور حياتك

سعاد فتاة تشع حيويه ونشاط ..تقبل على الحياه ببساطتها ..تختلط بأهلها وصديقاتها ..فتستمتع بمجالستهم ..تختلي بنفسها فتمارس هواياتها وتعتني بنفسها ..كانت فتاة عاديه بسيطه تستمتع بمعطيات الحياه .
دق قلب سعاد وطرق بابه الحب ..فبعد الزواج وبعد ان اصبح سيف يشارك سعاد يومها وغرفتها وافكارها وسريرها ..تغيرت الحياه ومعانيها ..واصبح سيف كل حياتها ..ومعنى وجودها ..وسر سعادتها ..تعلق قلب سعاد بسيف كثيرا ..كيف لا وهو اصبح حبيبها وصديقها وكل شي في حياتها ..اذا خرج سيف اظلمت الدنيا في عيني سعاد ..واصبحت ترقب موعد عودته ..واذا تأخر هاجت وماجت ..اذا اخبرها انه مسافر ..تساقطت دموعها وانهارت احلامها ..وتوقفت حياتها ..!!
توضيح اكثر
كثيرات منكن.. يتساءلن.. ماذا تقصدون بالاستقلال؟؟؟
كيف نستقل واحنا ما نشتغل؟؟؟
كيف نستقل ونظهر حاجتنا للرجل في نفس الوقت؟؟؟
كيف وكيف وكيف.. ما هو هذا السر العجيب.. الذي سيجذب أزواجنا؟؟
ما هو الاستقلال؟؟ وكيف في نفس الوقت نظهر حاجتنا لهم؟
المقصود بالاستقلال حبيبات قلبي.. ما ذكرته في ردي على العزيزة ع*ع
عزيزتي..
المقصود.. الاستقلال العاطفي عن الزوج..
وإظهار الحاجة المعنوية..
بمعنى..
أن تستقلي عاطفيا.. يعني أن لا تلتصقي به..
عدد من النساء.. عندما يكون زوجها في البيت.. لا تفعل شيئا أبدا.. غير النظر إليه وملاحقته من مكان لمكان! وطلب حبه باستمرار بشكل منفر..
يعني ليش ما تحبني؟؟
ليش ما تبوسني؟؟؟
ليش ما تحضني؟؟؟؟؟؟؟
ما عجبك لبسي؟
ما عجبك شكلي؟؟؟؟
شو رايك في الأكل؟؟؟؟؟ وإذا ما عجبه تموتين من الصياح..
وغيرها من أمور منفرة.. تشعر الزوج أن زوجته هذه مزعجة جدا!
كوني مستقلة عاطفيا.. أشعريه أنه جزء من سعادتك.. وليس كلها.. عندما يدخل المنزل يراك مشغولة بأمر مفيد أو مسلي.. (فهذا دليل ثقتك بنفسك)

لا تلاحقيه.. دعيه هو يطلبك.. ويدعوك للجلوس معه..

كوني دائما متأنقة.. وإن أعجبت نفسك.. هذا كاف.. فليست نهاية العالم ألا تعجبينه.. غيري ونوعي في طريقة لباسك ومكياجك حتى تشعري أنك توصلت لما يعجبه.. وفي النهاية أشعريه أنك سعيدة سواء أعجبته أم لم تعجبيه..
لا تطلبي منه إظهار عواطفه بالكلام.. بل بأفعالك..
ابتسامة رقيقة..
نظرة عذبة..
إرجاع شعرك خلف أذنيك..
لا بأس أن تبادري بالاحتضان برقة أنتي.. والابتسام في وجهه بعذوبة.. وتقبيل جبهته أو خده.. أو حتى شفتيه (لكن لا تكونين لزقة) وتقولين: اشتقت إليك..
أما إظهار الحاجة المعنوية..
هي أن تطلبي رأيه في بعض الأمور المهمة الخاصة بك.. ولكن طلب رأيه للمشورة وليس أن تأخذيه على طول كأنك بلا رأي.. وقلت بعض الأمور وليس كلها!!!!
إظهار الحاجة لأن ينفق عليك..
تطلبين منه حاجياتك برقة..
تشعرينه أن رجل المنزل..
مع أولاده.. ومعك..
تستأذنين قبل خروجك.. وتخبرينه إذا نويت استقبال أحد في منزله (ولكن من غير رجاء..)
مثال: حياتي فديتك.. اليوم أمي بتزورني.. ولا تقولي: حبيبي ممكن أمي تزورني؟؟
تبحث سعاد عن حل للوضع المتوتر هذا ..وتطلب مشوره من لهن خبره وغيرهن ...فهي تكره كثرة خروجه للمجالس ..وتعدد اصحابه وانشغاله معهم ..تكره سفراته حتى ولو كانت لعمل ..فانهالت عليها النصائح
((سوي نيو لوك))..((غيري ديكور الغرفه))..((سوي له ليله هنديه ..او ليله شرقيه ))..((اكتبي رسائل عتاب وطرشيها ))..((ازعلى ولا تكلمينه ))..((عاقبيه جنسيا))
اجتهدت سعاد في التطبيق ..ونفذت طاقتها ..ولم تصل لهدفها ...سيف وي ن !!..وسعاد وين !!
اما سيف فيرى ان سعاد اصبحت نكديه وكثيرة الشكوى ..وللاسف اصبح يمل من سعاد وبذلك يهرب من المنزل ..رغم انه يحب سعاد الا انه بدأ يشعر بضغط شديد من سعاد !!
سيناريو يتكرر كثيرا ..بل قد يكون نفس السيناريو لكل المتزوجين حديثا ..قد يطول الوضع وهم بنفس التوتر والضياع ..وقد يقصر ...اذا اين المشكله ؟؟ ..سيف يحب سعاد..وسعاد تموت في عيون سيف
نسمع كثير من الشكاوي والمشاكل تتكرر يوميا :
(( زوجي كثير السهر مع اصحابه ))
((زوجي لا يتفرغ لطلباتي ولا يفكر بمرافقتي ))
((زوجي لا يقدر مشاعري ولا يشعر بأحاسيسي ))
مارأيكن ؟؟ اين الخلل ؟؟ واين الحل ؟؟
هل ممرتي بنفس ماتمر به سعاد ؟؟

ان اغلبنا مر بنفس مامرت به سعاد ..بعضكن تغلب عليها وبعكن مازال يعاني

اذا
ماينقصنا هنا ((ثقافه زوجيه صحيحه ))..عندما تفهم الزوجه معنى الزواج ..وتتعلم كيف تتعايش معه ..تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل ..عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه راائعه لحياتك السابقه ..وليست نقله من حياه الى حياه !!فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل
..احتفظي بحياتك ..احتفظي بهواياتك ..احتفظي بصداقاتك ..احتفظي بأهتماماتك ..واضيفي لها زوج ..احبيه واغدقيه حنان ودلع ..وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ..عاطفتك جياشه ورومانسيتك كبيره ولكن لاتغرقين زوجك بها ..فهو لا يتحمل كل هذا ..بل انه يشعر بالاختناق ..وهذا مايدفعه للهروب منك ... تحكمي بعواطفك..ووجهي الجزء الاكبر منها نحوك ..واقتطعي منها لزوجك ..لا تجعلي زوجك هو كل حياتك
..قد يكون صعبا تحكمك بعواطفك .. ولكن بعد التعود ..ستجدين متعه خاصه بذلك ..اذا خرج لن تشغلي نفسك اين هو ؟؟ ..ماذا يفعل ؟؟ ..لماذا تأخر ؟؟ ..ستكونين مشغوله بنفسك ..ومستمتعه بنفسك ..كم هذا راائع ..
الم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ ...اذا هذا سهل بأذن الله
نحن بحاجه الى اعاده تقدير لذاتنا ..السنا قادرين على اسعادها !!الم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..لماذا اصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟!؟! الا يوجد في حياتي غيره ؟!؟!؟!
اجد احيانا من تشتكي من سهر زوجها اليومي مع اصحابه ..وتقول (( انا سويت كل اللي قلتوه ..طنشته وماسألت عنه ..ويوم جاء ماافتكرت فيه ..بس مافي فايده !!)) ..من قال لك طنشيه ؟؟ ولا احقريه ؟؟
عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل ..فأذا خرج اشغلي نفسك بأي شي يجلب لك الراحه والمتعه ..هوايات ..طلعات ..قراءات ..او حتى مشاهدة التلفزيون او اللعب مع عيالك ... واذا جاء هلي ورحبي ..لانك مرتاحه نفسيا ماتنطرين منه شي !!

قاعده مهمه

(( عيشي حياتك ..وخليه يعيش حياته .. واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))
حين تطبقين هذه النظريه ..ستذهلين من النتائج ..فأن زوجك سيشعر بنوع من الراحه .ويتخلص من الضغوط ..لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤل عن اسعادك ..ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ..وانك لم تعودي معلقه برقبته ..ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..ستجدينه مستمتع كثيرا بقضاء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود !!
ان المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات ..ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم) ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعده او حتى زعله ..لاني احبه واموت بدونه !!
تموتين بدونه !!! هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا ..وتوجيه كل عاطفتك نحوه ..فأنت اذا زعل لا تستطيعين حتى النوم ..تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك ..انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويألم ولكنه لا يقتل !!
توقفي وفكري ..(( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل)) ..اذا اعتنى بي سعدت واذا اهملني شقيت !! ..انظري حولك ..لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه ..ولكن انشعالك بزوجك اعماك عنها ..لديك ابنااء ضحكاتهم مصدر سعاده ..ولديك اهل واخوات يحبونك ..اوقفي سيلان عاطفتك نحوه ..ووجهيها نحوك وعائلتك ..ابحثي عن الراحه والسعاده بعيدا عنه ..انا هنا لا اتحدث عن حلول لظلم او خيانة الزوج ولكن اتحدث عن الاستقلال العاطفي وكيف انه يجنبك الكثير من الالم
قاعده مهمه
(( عيشي حياتك ..وخليه يعيش حياته .. واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم
الفكره غاليتي في الاستقلال العاطفي انك ستصبحين اقل نكديه ولن تضطري للكتم والتغاضي ولا حتى المصارحه ..لانك بكل بسااطه لن تشعري بهذا الضيق ابدا ...
واتركي عنك فكره التأكد من حبه ..لانها ممله للرجل ..وكوني واثقه انه يحبك بدون مايقولها
عندما تكون المرأه عاقله وماتحب المشاكل فأنها تتجنب النقاش والعتاب ولكنها تكتم في نفسها لانها مازالت تنتظر منه الكثير ..وهاذا يجعلها تحمل في قلبها ..وقد تنفجر يوما
الفكره انك تتخلصين من كل الاحاسيس السلبيه ..وتشبعين نفسك عاطفيا ..وتكونين غير متعطشه بل مرتويه ولكن لابأس بالمزيد
الموضوع منقول وان كان مسموح اضيف الراوابط لانه لكاتبتين الله يجزاهن خير
دعواتكم