اه بس اه

كرستالة الالماس

20-01-2022 - 05:10 pm

ودي اصلح رجيم تعبت وتعبت نفسيتي واو

التعليقات (8)

كرستالة الالماس

20-01-2022 - 08:18 pm

مين تساعدني عليههه

محاربة اليأس

20-01-2022 - 09:19 pm

سلامه قلبك من الاه
وان شاء الله كلنا معاك
بس ارجوك ابي عزيمه واراده اذا تبين تنحفين
وش قلتي
انتظر ردك؟؟

قلب حبيبي

20-01-2022 - 10:20 pm

سلاامتك يااقلبي من الاه
خدي هذه الرابطه واستخدمي الطرقتين وصدقيني راح تدعيلي عن تجربه والله
واي استفسار من عيوني
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=377418

ميمي امووره

20-01-2022 - 11:21 pm

كلنا معاكي والبنات هنا مرة عندهم حماس وتشجيع
وكثير كاتبين تجاربهم وكثير منهم نجحوا في تحقيق اوازن حلمو فيها
همتك معنا والله يوفقك وينحف كل دبدوبه ،،،،

REMASA ALMASA

21-01-2022 - 12:22 am

وانا بعد زيك ياكرستاله من جد اه انا تعبت نفسيا اهئ اهئ اش رايك نتنافس مع بعض ؟؟؟
وكل وحده تشجع التانيه بس اهم شي نكون مجموعه.. انتظر ردك

سراب الأمل

21-01-2022 - 01:23 am

الله يعينك حبيبتي
الرجيم محتاج لاراده قويه
وان شاء الله اذا توفر هالشي.... الرجيمات وايد واتبعي اللي يريحج
المهم
انا قريت رجيم هنا مدته 3 شهور
بس يجنن... وناويه اتبعه ان شاء الله بعد العيد<<< عشان أغير اللوك على عيد الأضحى
تفضلي الرابط
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=267805
يالله ان شاء الله تضعفين مثلي على عيد الأضحى

كرستالة الالماس

21-01-2022 - 02:24 am

اي واله يابنات موافقه انا بدا وزني ينزل نظرا لظروف نفسيه فراق اللي كانت اختي وصديقتي وكنت متولعه فيها وعمتي بعد مره علاقتنا قويه مع بعض انخطبت وانشغلت عني فاتعبت نفسيا ا

رائعة وبس

21-01-2022 - 03:25 am

العزيمة + الصبر + الاكل الصحي + الرياضة
اصبر ثم اصبر ثم اصبر

راحتك أثناء الرياضة تحرق الدهون بسرعة←
بدون احراج→