- صباحكم او مسائكم عسل
- 5..اختارى الرجيم الى تحبيه ويناسبك بس نعرف هو عباره عن ايه
صباحكم او مسائكم عسل
زى ما ان كاتبه بكل بساطه انا بنت بسيطه جدا وبصراحه مالى فى حوارات الشعارات والتواقيع وكده ما اعرف اسويها لكن اللى اوعدكم بيه انشاء الله حماس ونكون اخوه نجتمع على هدف نعانى منه كلنا وهو نتخلص من الوزن الزايد ونفضفض لبعض وهو ده فقط اللى هنخسره وهنكسب معرفه بعض واجسام حلوه باذنك يارب العالمين
انا مش هقول شروط وكده بس هقول اشياء بديهيه لازم تكون موجوده
1...نستعين بالله فى كل ما نقوم به ونحتسب الاجر اكيد و ندعى يعينا عالصعب علينا
2..اكيد يعنى ممنوع التخبيص مش محتاجه اقول لانه اجتمعنا عشان نكون صريحين مع بعض اللى يخبص اكتر من مرتين ما يخاف ويعترف واحنا ما راح نسوى اى شئ هنطرده بس بس يعنى مش اكتر ههه
3..اكيد نكتب يومياتنا من باب التشجيع لبعض وانه لو شفت واحده كاتبه انها التزمت اقول واشمعنا انا انا كمان اقدر زيها
4..اكيد نكتب وزننا اول كل اسبوع عشان نفرح لبعض بلى خسرناه واللى ما خسر وزن نواسيه ونعرف خبص فى ايه من ورانا ونغيظهبلى خسرناه يمكن يتشجع
5..اختارى الرجيم الى تحبيه ويناسبك بس نعرف هو عباره عن ايه
اانا نفسي ومنى عينى اخس لانه مخطوبه وخطيبى صار يتكلم بشكل صريح نه لازم انحف لانه نحيف وهذا يجرحنى جدا فا ياريت نعين بعض واللى يدخل يكون اد التحدى انا هبدا من السبت وعندكم الجمعه فرصه للى هيكون معايا يكتب اسمه ووزنه وطوله ونوع ريجيمه ومن السبت نبدا ان شاء الله ييوم الجمعه يومنا المفتوح وتكولنا على الله
فى امان الله
للتشجيع
وزنى موضح بالشريط
والله يعيينا ياارب