بالله عليكم يا حبيباتي انقذوني

هلا فيكي اختي حزن فراق
انا مثلك بديت اتعقد من جسمي لان من قبل زواجي هذا هوه شكله وحتى بعد الحمل والولاده مع اني بحملي اول سنمت كتير بس بعد ولاده راح فش
والحين ابي اسمن بس من غير ابر او حبوب ابي خلطه طبيعيه
وسمعت عن حلبه وحليب اشرب منه كل يوم
وان شاء الله بكره بجربها بأذن الله
وان شاء الله تجيب نتيجه معي
جربها وشوفي نفسك
اسفه على الاطاله

>>>>>>انا لي تاريخ مع هالنحف وللحين نحيفه بس تربربت شوي يعني تعبي ماراح بلاش اول شي انتي تقولي ماتحبي الاكل اجل اشلون تبغين تسمني اي شي بدون اكل ماحيفيدك حتى الحبوب لازم الاكل هو اساس بناء اللحم بقولك انا فالبدايه جلست على الحلبه كل يوم كاسه واحيانا حلبه بالحليب واكل الوجبات الثلاثه واكل لانه اصلا الحلبه تفتح الشهيه بس عيبها ريحتها فانا كنت كل يوم اتروش
ثاني شي جربت حبوب الخميره برضه تتخن بس حسيت اذا تركتيها ترجعي مثل اول
وجربت طريقة الذره مع الفول والحليب وكنت معها اشرب كوب حلبه وبرضه سمنت عليها
والحين برمضان ان شاء الله بجيب العنبريه اللي فيها عسل ومكسرات وحلبه بس بزيد كم كيلو لانه الاشياء اللي ذكرتها زادتني من قبل
واي استفسار انا جاهزه واذا تذكرت شي جربته بقولك

حبيبتي حزن الفراق..
انا قبل كم يوم سمعت الدكتور جابر القحطاني فقناة الاخبارية مرره يمدح خميرة التفااح للنحاف لأنه يسمن وماله اضرار ان شاء الله
اتمنى اني افدتك ..

اختي بعدي عن الاوبر والحبوب تراها والله تجيب السرطان نصيحة اختك المحبة حور الجنان 1

ماعندي اي خلفيه

ياقلبي انا كنت زيك قبل زوجاي اعاني من نحف شديد
بس استخدمت الحبوب الصينيه تراها مره روعه
والله والشاهد الله انوا زاد وزني 10 كيلوا في 3 شهور
تلاقيه عند العطارين

حبيبتي
نصيحتي خوذي برتقال مافي اسهل منه
اشربي عصيرة كوليه كله المهم خلي حياتي برتقال ببرتقال
تراه مع التكرار يخليك انتي تقومي تدوري على الاكل من نفسك ويفتح شهيتك مررة
حتى اللي عندها اطفال كل شوي تعطيه برتقال او قطعيه
وخليها قدامه تلقيه من نفسه يتسحب وياكل فيه..
لاتغصبيه على الاكل خليه هو يجي بنفسه اهم شي..
والله طريقه مجربه من نفسي ومن قرايبنا..
والله يوفقك ويخلي جسمك حلو ومتناسق مثل ماتتمنين يالغاليه..

لاتفكري كثير وتشيلي هم انك نحيفه ترا التفكير ينحف بعدين كلي ( رطب و القثا _ القتة ( الخيار الطويل الي يجي لونة اخضر غامق وفاتح مخطط ) اذا ما تعرفية اسالي عنة
في مقولة ان عائشة رضي الله عنها كانت تشتكي من النحف ولا نفع معاها الي اكل الرطب و القتة ( موجوده هذي الوصفة في الطب النبوي )

وأنا بعد زيك أبغى شي يسمن,,,,,,,,,,,,, لكن لم أجدالحل إلى الان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وضوءالقمر اييش قصدك بخميرة التفاح؟؟؟وضحي أكثر هي حبوب ولاايش؟؟؟الله يعطييك العافية.....