الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الوردة الوردية
29-08-2022 - 06:08 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخواتي العزيزات .....................أنا عمري 14 سنة ووزني 64 كيلوا
و كل الناس يقولولي لازم تسوين رجيم بس مشكلتي إني ما عندي عزيمة و صبر
و رح تبتدي العطلة و مابي بهذي العطلة إني أمتن أكثر
فلو تكرمتو لو سمحتو و تعطوني نصائحكم و أحاول إن شاء الله إني أتبعها
مع خالص إحترامي
الوردة الوردية إختكم الصغيرة : رهف
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخواتي العزيزات .....................أنا عمري 14 سنة ووزني 64 كيلوا
و كل الناس يقولولي لازم تسوين رجيم بس مشكلتي إني ما عندي عزيمة و صبر
و رح تبتدي العطلة و مابي بهذي العطلة إني أمتن أكثر
فلو تكرمتو لو سمحتو و تعطوني نصائحكم و أحاول إن شاء الله إني أتبعها
مع خالص إحترامي
الوردة الوردية إختكم الصغيرة : رهف
التعليقات (1)
أهلين رهف سوي رجيم بسيط يعني ما تاكلي اثناء الوجبات اي شي وكل ما حسيتي بالجوع اشربي موية اوعصير يعني سوائل وهذا رجيم سهل لكن يطول ومع مرور الوقت راح تتعودين واتركي عنك المشروبات الغازية والشكولاتة وحاولي تقللي منها قدر الامكان موفقة اختي
لمن يهمه الامر تمارين لجميع اعضاء الجسم مع صور فلاشية→