برنآمجي آلنآجح لهواء آلرحم من تجربتي

آلسلآم عليكم يآآحلى فروشآت
شخبآركم .. آن شآلله طيبين
ندخل في الموضوع عشآن آنآ مآ بحبش آلمقدمآت الطويلة
طبعآ آنآ مآآحب آنزل آي شي بآلمنتديآت آلآ عن تجربة
و آكره آلموآضيع آلمنقولة بآلمره ,,
و آليوم جبت لكم تجربتي آلنآجحه ولله آلحمد << بسم آلله مآ شآ آلله << بصك نفسي عين ,,
المهم تجربتي مع هوآ آلرحم آلي من جد هو معآنآة وآحرآج بقوه
طبعآ آلي حقولكم عليه من تجربتي آلشخصية
وآلي بتنقل آلموضوع تنقله بآسمي آنآ doda333
يلا .. بسم آلله
شوفو دآم آلخرآب صآر وقت آلنفآس آو آلدورة
لآزم آلآصلاح يكون وقت آلدورة
رآح آعطيكم برنآمجي آلي فآدني وصلح آلخرآب آلي فيني
آول شي ... دورتي 4 آيآم
1- اليومين آلآولى آذآ صحيت من آلنوم آشرب حليب دآفي مع ملعقة صغيره حلبة
2- وآليومين آلأخيرة أسف <يعني آكل> ملعقة صغيرة من خلطة الهوآ مع حليب دآفي
خلطة الهوآ هي (( تحطين في آلخلآط ملعقة كبيرة من = فلفل ابيض ,و, ماش ,و, زنجبيل = وخلي كمية الفلفل آكثر شوي وآطحنيهم وحطيهم بعلبة ))
ثآني شي ... في آلحمآم جهزي لك
1- آلمبخرة لانك كل يوم راح تتبخرين
2- علبة وحطي فيها بخور النفاس او الدورة وهو (( المره <تكون قطع صغيرة> ,و, كمون ,و, قشر البصل ,و, قشر الثوم ))
3- علبه وحطي فيهآ موية واضيفي لها المره وخليها تذوب
ودايم رشي او امسحي بقطنة على الاماكن تبع الهوا وحطي شوي على الفوطة قبل لا تلبسيها
ثآلث شي ... نجي عند الملابس ..
لازم تتدفي ,,ماتبردي ابد
الجوارب ماتشيليهآ من رجلينك بآلمره
ولا تمشي على بلاط بارد ابدا ابدا ابدا
رآبع شي ... بآلنسبة للآكل
آهم شي لا تجوعي .. وبين آلوجبآت خذي لك معمول آلتمر آو آي شي يمسك بطنك
ركزي في هذه الفتره على آلعسل و التمر مع السمن واشربي معهم قشر القهوه
وحطي على القشر شوي حبه سودا او حبة البركه .<< لهآ آسمين
وكمآن شوي كمون وزنجبيل ويآنسون و شمر
وآبعدي كل آلبعد عن الغآزيآت و آللبن ولآتكثري شرب موية
ولاتآكلي آلحوآمض << برتقآل وليمون وطماطم
وكمآن آلبطيخ و الشمام والملوخية و آلبآمية و آلموز
نقطة مهمة ..
(( قبل النوم بسآعة ذوبي قطعة صغيرة من المر
في مآء دآفي في فنجآن آلشآي وآشربيهآ .. ويستحسن آن
معدتك تكون مو مليآنه آذآ جيتي تشربيه بس مو جيعآنه ))
و آتمنى آني آكون آفدتكم حبيبآتي
وآطلب منكم آنكم تدعون ربي آنه يسخر لي زوجي ومآيتزوج علي ويحفظه هو وولدي لي .. آمين يآرب آلعالمين
وآنتظر آلردود آلسنعه منكم
آحوبكم
لكم خآلص تحيآتي .. doda333