بقي القليل فلن أستسلم

السلام عليكم و رحمة الله
حبيباتي انا بديت مشاوري في الرجيم من بعد زيادة وزني
وزني الاول كان 68
و بدا يزيد الوزن لين وصلت لل98
و بعدها استفقت و بدأت مشاوري و الحمد لله نزل وزني لغاية 76
و بعدها في اول اسبوعين في رمضان كان تابت
و بعد ها في الاسبوعين الاخيرين زاد لغاية ماوصل لل 81.7
و الاسبوع اللي فات اتبعت رجيم قاسي شوي و نزلت فيه 2 كيلو مع اني في اخر يومين لخبطت شوي فيه و حابة هالاسبوع انتضم و ما الخبط و انزل بادن الله 2 كيلو تانيين
يارب
و حابة اكتب يومياتي هنا بادن الله و اللي حابة تشاركني فمرحبا بيها
مع العلم اني هالاسبوع كله بصيمه بادن الله و رح التزم فيه
ياريت تشاركوني ولو بالتشجيع حبيباتي
يلا بدأت بسم الله
الاسم :- سعاد الراشد
الوزن:- 80
الطول :- 1.65