اهوى هواك
05-09-2022 - 01:13 am
سلام
كيفكم
مشكلتي اني اسوي رجيم واتعب ولمن اروح لناس اخربها يعني مااصبر اشوف الناس تااكل اكل وربي احس مقهوره اتعب برجيم وبنهايه اخربه ابي حل والله تعبت ابي انحف
انا احب اخفف بس ماحب اني اتبع نظام غذائي معين اتمنى نسوي قروب كده عشان نحمس بعض.؟؟؟
وخففي اكل افضل عشان لما تروحي عزيمة ما تلتزمي بأكل معين بس تاكل خفيف
واللصقات مع التخفيف بتفيدك كثير