"koko"
18-11-2022 - 08:35 am
مرحبا يا احلى فراشات..
كيفكم ؟ شخباركم ؟...................
بصراحه عندي طريقه مو تنحف بس وأبد ماتحرمي نفسك من شي لأنه اصلا نفسك بتصير مسدوده عن الأكل
الطريقه هي...
انه كل يوم اول ماتقومي الصبح تشربي لك كوب كافي "قهوه امريكيه " بس يكون مر يعني بدون سكر
ومعاه قطعة حلى
او انك تشربي كوب نسكافيه وأنا اسويه كالتالي : اولا طبعا الكوب فيه ماي مغلي واحط عليه ملعقتين نسكافيه
وماعقه صغيره سكر وملعقه صغيره كوفي ميت (مبيض القهوه)
وبس والله يابنات اني صرت مالي نفس اكل شي احس انه نفسي صايره مسدوده عن الاكل
ويمكن بعد لاني الحين بثالث ثانوي بعد هذا الشي عامل قوي
ونحفت في خلال 4 ايام نزلت 4 كيلو
هذي عن تجربتي وحبيت انقلها لكم وافيدكم للي تحب القهوه الامريكيه مثلي
ملاحظه...
والله الكل لاحظ علي اني ناحفه كلهم بنات خالاتي و اهلي بالبيت وحتى صاحباتي بالمدرسه يقولولي مره
ضعفانه بشكل ملحوظ عاد انا ارتفعت معنوياتي واله وقررت اني ماعاد اتركه بس على فكره صايره ما اكل شي مو قلتلكم انه نفسي صايره مسدوده عن الاكل
يالله جربوه وادعولي عاد بثاالث ومحتااجه دعواتكم ياحلوين لا تحرموني منها