تجربتي مع دايت سنتر ودايت وتشرز

ليتني فراشة

19-12-2022 - 07:56 pm

أهلا بنات
بكتب لكم تجربتي اللي بديتها من ثلاث شهور
شاركت بدايت سنتر 1500 ريال
وهو محل يجهز لك وجباتك ويرسلها لك كل يوم
أكلهم زين لكن يجوع بالمرة
مر الشهر الأول بلا نتيجة
اشتركت شهر ثاني وخلصت على نفس الحال
وما نقصت ولا كيلو
رحت واشتركت بدايت وتشرز 1500 ريال
أول اسبوع أكلهم حلو وحسيته أحلى من السنتر
بعد أول أسبوع استخفوا وصار أكلهم شين وخربان
وكثير يرسلون أكلات ريحتها مو حلوة وأكبها بالزبالة
اشتكيتهم وتعدلوا من ناحية إن الاكل صار نظيف
لكن مو لذيذ أبدا
وكملت شهر ولا نقصت شيء
يعني لي ثلاث شهور بلا نتيجة
جوع ورياضة وأكل يقاله صحي بلا فايدة
أدعوا لي يا بنات خلاص يئست من كل أنواع الريجيم

التعليقات (8)

شفاة الورد

19-12-2022 - 11:17 pm

انصحك لا تشتركي بدي المراكز لانك انتي قولتي نصب ومابتنقصي
نصيحتي وجربيها شهر وشوفي
ابعدي نهائيا عن السكريات والحلى والزيوت
وكلي مقدار قليل جدا من النشويات
وابدعي بالخضار والفواكه والعصيرات من غير سكر مثل توربيكانا وسيزر
وامشي ساعه باليوم وشوفي النتيجه

ام الووتين

20-12-2022 - 12:18 am

موفقة حبيبتي وان شاء الله يخف وزنك

وردة السعوديه

20-12-2022 - 01:19 am

حبيبتي نصيحه من اخت لاختها قوي ارادك وفكري بشبابك لو سمح الله استمريتي بسمنتك وراح شبابك وانتي مكتئبه وتفكرين بجسمك وكبرتي بالسن وضلتي سمينه صحكتك راح تدهور صدقيني ركبك مارااح تقوى تشيلك انتي اللحين شابه وتقدرين تنزلين وزنك بس اذا كبرتي مراح تقدرين تنزلين بسهوله..

جــبــروت نــمــلــهـ

20-12-2022 - 02:20 am

الله يعينك حبيبتي بس بجد بلا دايت سنتر بلا كلام فاضي انتي تقدري تسوي احسن وانظف من اكلهم في البيت وراح يكون كمان على مزاجك ترى طبخ الاكلات الصحيه مافي اسهل منه والله انتي بس دوري في النت في قوقل عن وصفات صحيه وراح تحتاري ايش تختاري من الشوربات والسلطات والاطباق الرئيسيه وحتى الحلويات لاتحرمي نفسك من شي لكن بعقل ولاتنسي المشي ثم المشي ثم المشي لصحه افضل ولياقه افضل وبالتالي رشاقه باذن الله
الله يوفقك ويوفقنا ياعسل

المهاوي 2008

20-12-2022 - 03:21 am

انا قبل كم سنه اشتركت في دايت سنتر شهرين والشهر ب2600 ريال
وبصراحه يشبع وفيه اسناك احلا شي عندهم
وتختاري الوجبات الي انتي تحبينها مع مراجعه عند الاخصائية كل اسبوع
نقصت في الشهر مابين 5 الى6 كيلو
طبعا ما لخبطت ولا غشيت ابدا
نتيجه مرضيه
بس غالين
يعني اذا عندك عزيمه وتخففين فأكلك مع مشي او رياضه افضل بكثير من الخساير الي مالها داعي
وهذي تجربتي وبس

ليتني فراشة

20-12-2022 - 04:22 am

شفاة الورد
شكرا وفعلا نصيحتك ممتازة كلها نصب بنصب هذي المراكز
وأنا قررت أخفف بنفسي مع إن نزولي صعب بالمرة
دعواتك

الحظوظ الرديه

20-12-2022 - 05:23 am

وش دايت سنتر ب1500؟؟
اناا زبوونه عندهم بااقي يااخذون علي 2000 الشهر ...
انا اشتركت فيه 5 شهور 3 شهور قبل 4 سنوات ونزلت عندهم من 76 الى 58 كيلوو..
والحلو ان وزني ماارجع جلست 3 سنوات بعده مازاد ولاكيلو مع اني ااكل عاادي..
اول شهر اشتركت 2400 ريال
الثاني 2200 الثالث2000
وبعدما ولدت هالسنه اشتركت شهرين نزل وزني من 82 الى 70 كيلو
اول شهر 2000 وثاني شهر 2000
غالي صح بس اكلهم مره حلو
ومعاملتهم احلى والسناك عندهم يجنن
00000000000000
غريبه مانزل وزنك
اكيد تخربطين وتااكلين على اكلهم او ماتتبعي نصايح الاخصاائيه تصحي 8 وتنامي 10..
ولاتنامي بعد الاكل..
وكل وجبه تاكلينها بوقتهاا
لان الاخصائيه بس تشووفك مانزلتي
تبدا تغير الكالوري وتغير الوجباات
اللي مو حلو بداايت سنتر الدجااج
وهو بصرااحه كل الدجاج صار زنخ..
امووت بمناقيشهم وبسندويشات الجبن الحلوم..
وعليهم كبسة لحم وبرياني شي
هذاا غير سلطتهم ...
بصرااحه استفدت منه
بس جد يهز الميزانيه هز

ليتني فراشة

20-12-2022 - 07:25 am

دايت سنتر 1500 ريال
دايت وتشرز 1500 ريال
بدون توصيل
أستغرب إذا قلتوا ألفين وأكثر !
يمكن الحين فيه تخفيض
وأنا متابعة مع أخصائي ولا تحرك شيء إلا محفظة فلوسي هي اللي نحفت خ!
ولا أخربط وملتزمة بالرياضة
يعني لو أخربط ليش أشتكي !!!!!

كريم عذاري←
بذرة الكتان→