الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فجر السنين
09-08-2022 - 11:15 am
اريد المساعدة والانقاذ انا جسمي ضعيف يعنى اوكيه بس منطقة الارداف والمؤخرة عندي امتن عن جسمي يعنى شكلي خطأ وايد فرق بين جسمي من فوق وتحت اريد شي ينقص منطفة الارداف والمؤخرة بس والله والله يا بنات الي تعطيني الحل ويكون مضمون ادعيلها فالصلاة بالدعاء الي تبيه ولا بنساها ابدا ويقول الفضل من الله ومن ثم هي
التعليقات (6)
انا اعاني مثلك من هذا موضع
وحاليا بشمي كثير عشلاان مشي مفيد للجسم كله
وبحاول العب رباضه هذة المنطقه بذات
حاولي ترسالي الدمتوره نوال ترسل لكي رجيم خالص لهذة المنطقة
لامي مش اعرف اشم يعلي رجيم معني لظروف شغلي ممكن هي تفديك كثير
روزة
وحاليا بشمي كثير عشلاان مشي مفيد للجسم كله
وبحاول العب رباضه هذة المنطقه بذات
حاولي ترسالي الدمتوره نوال ترسل لكي رجيم خالص لهذة المنطقة
لامي مش اعرف اشم يعلي رجيم معني لظروف شغلي ممكن هي تفديك كثير
روزة
عزيزتي لا تتبعي اي رجيم طالما جسمك ما فية زيادة
بالنسبة لمنطقه الارداف مشي ومشي ومشي أفضل حل لها
بعدين اعملي رياضة شوي بتركيز مع زيادة المدة
احاول ارفق بعض الصور اذا قدرت
بالنسبة لمنطقه الارداف مشي ومشي ومشي أفضل حل لها
بعدين اعملي رياضة شوي بتركيز مع زيادة المدة
احاول ارفق بعض الصور اذا قدرت
اول مشاركة طلبتكم→
ودي اساعدك وربي
بس انا اعتقد في رجيم خاص عند اخصائي التغذيه لهذا الجسم ( الكمثره اسمه ) لانه اتخن من تحت
وكمان في رياضات خاصه لهاشي
انشالله الي عندها خلفيه عن هالموضوع تساعدك
وسامحيني