$$ هدى $$
13-08-2022 - 10:14 am
حبايب قلبي مساء الورد ..
حبيت أقولكم تجربتي مع الريجيم الممل وعديم الفائدة ..
أنا وحده عندي ثلاث أطفال .. بعد طفلي الثاني وصل وزني 98 كيلو وحسيت بإحباط وبعد طفلي الثالث
خففت اكل حتى وصلت 86 لكن وقفت عند هالوزن قرابة 9 أشهر وأتذبذب بنقصان كيلو أوزيادة كيلو ..
المهم تعبت من حياتي ومن الريجيمات الفاشلة والغير مجدية ..
لكن وجدت الحل الجميل جدا وإللي قريت عنه في منتدى الفراشه وترددت كثير خفت من التعب أو الجوع الشديد وخاصة مع الدوام والشغل الكثير ..
أكيد عرفتوا الحل وهي (( الدكتوره نوال ))
أرسلت لي دايت عبر الإيميل وكان مفاجأه رائعة بالنسبة لي وأقسم بالله إني ماتوقعته كذا ..
سهل ومنوع جدا وماتشعرين معاه بجوع بل بالعكس تحسين إنك مرتاحة ونشيطة بالدوام ..
عزيزاتي ..
أتركوا عنكم التعب والركض وراء الريجيمات القاتلة إللي نتيجتها عكسية ومحبطه وقداكم المنقذ وهي الدكتوره نوال ..
ومعلومة ؟؟ أسلوبها جميل وراقي وسلسه جدا وتراعي ظروفك وتجيبك بمرونه عن كل اسئلتك ..
وتقبلوا خالص حبي ..
وعلى فكره بأكتبلكم كم انزل اول بأول ..