الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. تماارين للبطن مع الصور

تماارين للبطن مع الصور


    • الحنونه امونه
    09-08-2022 - 07:15 pm
    هذه بعض التمارين لشد البطن وتقوية عضلات الخصر يعني للي عندها ترهل
    التمرين الاول
    التمرين الثاني
    التمرين الثالث
    التمرين الرابع
    التمرين الخامس
    وارجو الاستفاده انتظر ردودكم


    التعليقات (5)
    • && حنين &&
    && حنين &&
    09-08-2022 - 10:07 pm

    والله سهله شكلي بسويها بس كم مره باليوم

    • ^NaDoOo^
    ^NaDoOo^
    09-08-2022 - 11:08 pm

    تسلمين التمارين حلوه وسهله إنشاء الله بسويها

    • كيكة المنجا
    كيكة المنجا
    10-08-2022 - 12:09 am

    التمارين مفيده والرسم التوضيحي احلى واحلى

    • الحنونه امونه
    الحنونه امونه
    10-08-2022 - 01:10 am

    && حنين &&
    حبيبتي اناا عن نفسي اسويهاا مره الصبااح ومره قبل اناام
    بس الافضل قبل الاكل
    وتقبلي تحيااتي

    • الحنونه امونه
    الحنونه امونه
    10-08-2022 - 02:11 am

    سلمتم ودمتم على طيب التواصل وحسن التواجد
    تخجلونني دائما بلطف ردودكم
    تقبلوو مني كل الشكر والتقدير

    سؤال←
    انزال الوزن→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024