Flake
22-09-2022 - 02:59 am
برنامج تنظيف القولون والقرحة والإمساك وحموضة المعدة وحرقان المرئ وإنقاص نسبة من الوزن
الأسبوع الأول لمدة سبعة أيام يومياً :
1: كيساً واحداً شيك أوف في ماء بارد ( الكأس المرفق ) يومياَ، بعد الإفطار أو بعد العشاء بساعة مع تثبيت الوقت باقي الأيام يعني إذا بدأت أول يوم مساءً فبقية الأيام كلها اجعلها مساءً وهكذا
2: شرب الكلوروفيل ( مقدار الغطاء الأخضر في كأس ماء بارد ) بعد كل وجبة أكل فوراً.
3: كيساً واحداً من قهوة الجينسينغ يومياً ( بعد تفريغ الأمعاء )، في ماء حار.
ملاحظة: في الأيام الأولى من البرنامج سيكون لون البراز مائل إلى اللون الأسود أو اللون الأحمر مصحوب بمغص بسيط لا داعي للقلق وهذا يعتمد على كمية الفضلات الصلبة المحتقنة في القولون والدهون والسموم المتراكمة في مجرى الأمعاء وهذا أمر طبيعي وعادي جداً أثناء عملية التنظيف مع مراعاة شرب الكلوروفيل باستمرار لكي يساعد في التخلص من السموم وإعطاء نتائج جيدة وستشعر بالفرق خلال (8 إلى 12) ساعة ستحصل على شعور أفضل ، نوم أفضل ، مظهر أفضل , حيوية أكثر, مزاج أفضل بإذن الله والإقلال من تناول الأطعمة الدسمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة مثل( الأرز المكرونة اللحوم المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة الوجبات السريعة والزيوت والمقليات في هذا الأسبوع وتناول الفواكه والخضروات بكثرة( مع ممارسة رياضة المشي على الأقل ضروري خلال فترة البرنامج )
الأسبوع الثاني لمدة خمسة أيام يوم بعد يوم :
1: كيساً واحداً شيك أوف في ماء بارد ( الكأس المرفق ) يوم بعد يوم بعد الإفطار أو بعد العشاء بساعة مع تثبيت الوقت باقي الأيام يعني إذا بدأت أول يوم صباحاً فبقية الأيام كلها اجعلها صباحاً وهكذا.
2: شرب الكلوروفيل ( مقدار الغطاء الأخضر في كأس ماء بارد ) بعد كل وجبة أكل فوراً.
3: شرب قهوة الجينسينغ يومياً ( بعد تفريغ الأمعاء ) في ماء حار.
ما بعد الأسبوعين :
1: الاستمرار بشرب الكلوروفيل ( مقدار الغطاء الأخضر في كأس ماء بارد )، بعد كل وجبة أكل فوراً 5 إلى 10 أكواب خلال اليوم.
2: شرب قهوة الجينسينغ يومياً مرة أو مرتين أو أكثر من ذلك (خصوصاً بعد تفريغ الأمعاء ) في ماء حار
3: شرب ( شيك أوف ) وقت اللزوم، أي عند الشعور بالرغبة في تنظيف الأمعاء والقولون من السموم والدهون المترسبة.
برنامج ضبط السكر وضغط الدم وآلام المفاصل
1: شرب الكلوروفيل ( مقدار الغطاء الأخضر في كأس ماء بارد )، بعد كل وجبة أكل فوراً و بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.
2: تناول قهوة الجينسينغ على مدار اليوم أي وقت على حسب المزاج ، في كوب ماء حار .
لانقاص الكليسترول والصداع
1: شرب الكلوروفيل ( مقدار الغطاء الأخضر في كأس ماء بارد )، بعد كل وجبة أكل فوراً وبعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.
2: شرب قهوة الريد يست ( Red Yeast Coffee) مرتين أو أكثر من ذلك يومياً في أي وقت، في ماء حار.
المنتجات طبيعيه ميه ف الميه
مكملات غذائيه زي مثلا السبلينا اللي هو الكلوروفيل
فوائده كانك تاكلين سلطه خضراء منوعه بجميع فوائده
وانا اعرف ناس شخصيا يعطونها حتى اطفالهم يوميا لانها زي ماذكرت لكم مكملات غذائيه
اللي حاب يتاكد يبحث في قوقل عن الكلوروفيل السبلينا
والدكتور جابر القحطاني تكلم عنه
للطلب والاستفسار رقمي و ايميلي ملفي الشخصي
والله يوفق الجميع يارب