الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أم علــي
27-06-2022 - 10:41 am
بنات اللي جربت هالجهاز تقول لنا تجربتها الشخصية مو لاحد ثاني
1_ كيف تدرجتي على الجهاز ؟؟؟ لانه مرة متعب
2_ مع دايت ولا تخفيف ولا اكل عادي ؟؟
3_ كنتي تشربين معه شي ؟؟
4_ عملتي رياضة ثانية غير الجهاز؟؟
5_ متى بنات عليك النتيجة ؟؟
6_ لاحظتي نزول لوزنك ولا بس باين في الشكل ؟؟
1_ كيف تدرجتي على الجهاز ؟؟؟ لانه مرة متعب
2_ مع دايت ولا تخفيف ولا اكل عادي ؟؟
3_ كنتي تشربين معه شي ؟؟
4_ عملتي رياضة ثانية غير الجهاز؟؟
5_ متى بنات عليك النتيجة ؟؟
6_ لاحظتي نزول لوزنك ولا بس باين في الشكل ؟؟
التعليقات (8)
أم علي
شوفي حبيبتي هوه متعب بس النتيجة تستاهل التعب
ابدائي 5 دقايق وكل يوم زودي 5 انا سويت كذا وصلت ل25 دقيقة بس ماقدرت ازيد
في البدايه كان دايت بعدين تخفيف
اشرب شاي اخضر وزنجبيل اخضر ونعناع وقشر رمان
لا ماعملت رياضة ثانية
النتيجة تقريبا بعد 3 اسابيع
شوفي حبيبتي هوه متعب بس النتيجة تستاهل التعب
ابدائي 5 دقايق وكل يوم زودي 5 انا سويت كذا وصلت ل25 دقيقة بس ماقدرت ازيد
في البدايه كان دايت بعدين تخفيف
اشرب شاي اخضر وزنجبيل اخضر ونعناع وقشر رمان
لا ماعملت رياضة ثانية
النتيجة تقريبا بعد 3 اسابيع
1_ كيف تدرجتي على الجهاز ؟؟؟ لانه مرة متعب
كنت استخدمه 10 _20 دقيقه مع تمارين الايروبيك
وفي فتره من الفترات استمريت عليه 45د
2_ مع دايت ولا تخفيف ولا اكل عادي ؟؟
مع دايت
3_ كنتي تشربين معه شي ؟؟
شاهي اخضر
4_ عملتي رياضة ثانية غير الجهاز؟؟
نعم ايروبيك
5_ متى بنات عليك النتيجة ؟؟
من اول اسبوع والحمد لله نزلت معاه في تقريبا 3شهور 10ك
اتمنى اكون افدتك
كنت استخدمه 10 _20 دقيقه مع تمارين الايروبيك
وفي فتره من الفترات استمريت عليه 45د
2_ مع دايت ولا تخفيف ولا اكل عادي ؟؟
مع دايت
3_ كنتي تشربين معه شي ؟؟
شاهي اخضر
4_ عملتي رياضة ثانية غير الجهاز؟؟
نعم ايروبيك
5_ متى بنات عليك النتيجة ؟؟
من اول اسبوع والحمد لله نزلت معاه في تقريبا 3شهور 10ك
اتمنى اكون افدتك
ودي اشتريه
بس انتظر ردود البنات
يابنات في اول اسبوع ينزل الوزن ولا لا
بس انتظر ردود البنات
يابنات في اول اسبوع ينزل الوزن ولا لا
شكرا حبيبات قلبي على مروركم
وننتظر باقي التجارب
انا لي 10 ايام والعب عليه بس 10 دقايق لسه ماشفت نتائج
وننتظر باقي التجارب
انا لي 10 ايام والعب عليه بس 10 دقايق لسه ماشفت نتائج
بنات هل هو مفيد للأرداف؟لأنها مشكلتي
بصراحه من زمان شاريته بس ما أستمريت
ناس يمدحونه للشد أكثر شي والنتيجه بعد 3 أسابيع
مع المواظبه عليه
بصراحه من زمان شاريته بس ما أستمريت
ناس يمدحونه للشد أكثر شي والنتيجه بعد 3 أسابيع
مع المواظبه عليه
ريجيم صحي مضمون مع تمرين خاص لانقاص 2 كغم كل اسبوع→
بس حبيت ارفع الموضوع مع التوفيق