الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ســـــــSOSOـــارة
18-06-2022 - 07:10 am
السلام عليكم
والله اني زعلاا اانه وحزينه تدرون ليش؟؟
لاني سويت ريجيم ونحفت8 ك تقريبا
تدرون وش المشكله؟؟؟
نحفت بس من تحت وشويه من فووق
بس فيه شئ مو راضي ينحف اللي هو الشحوم المتراكمه على عظمة الحوض من فوق مو الخصر ولا الارداف بينهم..<<فهمتتوا..
يعني شكل جسمي مو حلو بسببها وش الحل احس اني ببكي من الحزن لاني مالقيت رياضه تنحفهم عن جد عذااب..
بليز ساعدوني والله لأدعي لكم من قلب قلبي
والله اني زعلاا اانه وحزينه تدرون ليش؟؟
لاني سويت ريجيم ونحفت8 ك تقريبا
تدرون وش المشكله؟؟؟
نحفت بس من تحت وشويه من فووق
بس فيه شئ مو راضي ينحف اللي هو الشحوم المتراكمه على عظمة الحوض من فوق مو الخصر ولا الارداف بينهم..<<فهمتتوا..
يعني شكل جسمي مو حلو بسببها وش الحل احس اني ببكي من الحزن لاني مالقيت رياضه تنحفهم عن جد عذااب..
بليز ساعدوني والله لأدعي لكم من قلب قلبي
التعليقات (9)
غاليتي مالك الا رياضة المشي
امشي ساعتين في اليوم والله باذن الله شهرين وهي مشدوده ولاتنسي الرياضات السويديه مره مفيده
امشي ساعتين في اليوم والله باذن الله شهرين وهي مشدوده ولاتنسي الرياضات السويديه مره مفيده
نواشف
يسلمو نواشف هو صحيح انا للحين بيني وبين الوزن المثالي 15 ك بس ابي جسمي يكون متساوي لان شكلها قرف..
عموما مشكوره حبيبتي اذا لقيتي صور لا تنسي تحطيها..
تحياتي
يسلمو نواشف هو صحيح انا للحين بيني وبين الوزن المثالي 15 ك بس ابي جسمي يكون متساوي لان شكلها قرف..
عموما مشكوره حبيبتي اذا لقيتي صور لا تنسي تحطيها..
تحياتي
ساره لاتستعجلين على النتايج
وبعدين يبغالك رياضه اقل شي ساعه باليوم علشان تحترق الشحوم المتراكمه على مدى سنوات العمر السابقه
لذالك لاتستعجلين واول شي تعلمي الصبر لان الريجيم والرياضه يبي لها صبر وصبر طويل جدا لحد ماتوصلين لهدفك
والله ينولك اللي ببالك ويعطيك لحد مايرضيك
اتمنى اشوف نتايج رائعه لك
دمت بود غاليتي
وبعدين يبغالك رياضه اقل شي ساعه باليوم علشان تحترق الشحوم المتراكمه على مدى سنوات العمر السابقه
لذالك لاتستعجلين واول شي تعلمي الصبر لان الريجيم والرياضه يبي لها صبر وصبر طويل جدا لحد ماتوصلين لهدفك
والله ينولك اللي ببالك ويعطيك لحد مايرضيك
اتمنى اشوف نتايج رائعه لك
دمت بود غاليتي
لا ياقلبي لاتشيلين هم ،
شوفي امشي في اليوم من نص ساعه الى ساعه ع خسب استطاعتك
والتمآرين اي تمرين تشوفينه يحرك الجزء اللي تحت
لو لقيت صور بجيبهم لك
شوفي امشي في اليوم من نص ساعه الى ساعه ع خسب استطاعتك
والتمآرين اي تمرين تشوفينه يحرك الجزء اللي تحت
لو لقيت صور بجيبهم لك
انا بعد نفسك بمشي ليما تروح لكن انا مشكلتي من يديني كبيره ابغاها تنحف تعرفين وشلون تروح
سارونه :
فيه جهاز في المستشفيات <<رسلان
اسم ال بي جي يقولون ينحف وينحت الجسم
اكيد بينفعلك
فيه جهاز في المستشفيات <<رسلان
اسم ال بي جي يقولون ينحف وينحت الجسم
اكيد بينفعلك
الله يجزاها الجنه ويفتح لها ابواب الرزق اللي تدخل→
بس انت استمري في الرياضه وركزي على المنطقه الي تبغيها
ويمكن تكوني ماوصلتي الوزن المثالي لسه؟
شوفي كم طولك وكم لازم يكون وزنك
بس حطي في بالك هاذي المنطقه ماحتروح الا بالرياضه
واذا لقيت صور للرياضه المناسبه بحطها لكي في اقرب فرصه
بالتوفيق