a7la dala3
14-05-2022 - 08:24 pm
السلام عليكم
كيفكم ياحلوات
انا جايبه موضوع عسى مايكون متكرر
شوفو نبي نسوي حمله نتخلص من الكرشه
هالحمله مو لسمينات
هذي بس للي وزنهم حلوو بس يبون يفتكون من الكرشه
انا جسمي حلوو بس هبلت فيني الكرشه
لازم نتخلص منها ونطلع رشيقات
يعني نبدى نسوي التمارين وكل اسبوع ناخذ مقاسات الكرشه ونكتب كم وصلنا
واي وحده تلاقي شي جديد اوتمارين تشيل الكرشه تكتبها
يالله نبي تفاعل مانبي كسل
التمارين بالصباح والمساء