الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مضـــاوي
22-05-2022 - 12:21 pm
السلام عليكم
شلوونكم يا اخواتي شخباركم
بصراحة انا اصبحت يائسه ومو عارفه شاسوي عشان اضعف
انا وزني بعد الزواج والولادة اصبح فوق 120 يعني زدت من خلال ال 4 سنوات 35 كيلو
ومن فترة رحت للطبيب وقال عندي تكيس على الكليتين
ونصحني اني مالعب رياضه واجهد نفسي
بس انا قلت خل اروح العب رياضه بالنادي واخسس
رحت سجلت بالنادي بس ماقدرت قامت كليتيني تاملني اذا سويت تمارين
وبعدها وقفت,,,
بعدين قلت خل اروح اكل اعشاب تخسسّ!!!!
وداومت عليه وبعد فترة قال لي الطبيب ان الاعشاب وبمثل حالتج تخرب الكلى ###
فقلت ماكو حل الا الريجيم
بس ريجيم من غير حركة مايصلح صح؟؟
فياريت يا اخواتي تشوفون لي حل سريع وابي برنامج غذائي وبنفس الوقت مابي اضر صحتي
توني صغيرة على المتن والامراض اللي تجي ويا المتن
اببي حل
شلوونكم يا اخواتي شخباركم
بصراحة انا اصبحت يائسه ومو عارفه شاسوي عشان اضعف
انا وزني بعد الزواج والولادة اصبح فوق 120 يعني زدت من خلال ال 4 سنوات 35 كيلو
ومن فترة رحت للطبيب وقال عندي تكيس على الكليتين
ونصحني اني مالعب رياضه واجهد نفسي
بس انا قلت خل اروح العب رياضه بالنادي واخسس
رحت سجلت بالنادي بس ماقدرت قامت كليتيني تاملني اذا سويت تمارين
وبعدها وقفت,,,
بعدين قلت خل اروح اكل اعشاب تخسسّ!!!!
وداومت عليه وبعد فترة قال لي الطبيب ان الاعشاب وبمثل حالتج تخرب الكلى ###
فقلت ماكو حل الا الريجيم
بس ريجيم من غير حركة مايصلح صح؟؟
فياريت يا اخواتي تشوفون لي حل سريع وابي برنامج غذائي وبنفس الوقت مابي اضر صحتي
توني صغيرة على المتن والامراض اللي تجي ويا المتن
اببي حل
التعليقات (9)
لاتياسي ولاشي
وانتي مادام عندك حالة مرضية مو من صالحك رجيمات النت
او المجربة لان انتي تحتاجين استشارة طبيه وبعدين الوزن ينزل بدون رياضة اذا اتبعتي ريجيم الدكتور
وعموما في بداية الرجيم الدكاتره ماينصحون برياضة غير المشي حتى لو ربع ساعه تدريجيا وبتلاقين نفسك تخلصتي من الوزن الزائد
\
وماتشوفين شر
وانتي مادام عندك حالة مرضية مو من صالحك رجيمات النت
او المجربة لان انتي تحتاجين استشارة طبيه وبعدين الوزن ينزل بدون رياضة اذا اتبعتي ريجيم الدكتور
وعموما في بداية الرجيم الدكاتره ماينصحون برياضة غير المشي حتى لو ربع ساعه تدريجيا وبتلاقين نفسك تخلصتي من الوزن الزائد
\
وماتشوفين شر
يابعد الدنيا يامضاوي أنتي والله ..
شوفي يالغلآ لا تيأسين ولا يضيق صدر ياخيتي ..
وربي نآس وزنهم أكثر من وزنك وماشاء الله خفو وهم بصحه وعافيه ..
بما أن الدكتور منعك من الرياضه والأعشاب .. مالك إلا تتبعين نظام السعرات الحراريه ومعها تشوفين وش فصيلة دمك وتبعيدن ع الأشياء إللي تزيد وزنك وتضرك وبكذا تحققين إللي تبين وانتي مرتاحه بإذن حي قيوم ..
يعني تسوين لك نظام من كيفك ويكون هالنظام 2×1 سعرات قليله مع فصيلة الدم .. صدقيني انا جربته وفي فتره بسيطه اقل من اسبوع نزلت 3 كيلو .. والرياضه لا تجهدين نفسك فيها لأبداً أمشي لك نص ساعه كل يوم وخلي المشي على خفيفي يعني لا تسرعين وان شاء الله هالمشي بيساعدك وماراح يضرك .. بس انتي عزمي وتوكلي ع ربك ..
بس أنتي قولي لي وش فصيلة دمك وأنا إن شاء الله أنزلك كل شي عنها بإذن الله ..
الله يساعدك ويخفف عنك من غير شر ياربي
وينحفني بعد والمسلمين أجمعين يارب العالمين
شوفي يالغلآ لا تيأسين ولا يضيق صدر ياخيتي ..
وربي نآس وزنهم أكثر من وزنك وماشاء الله خفو وهم بصحه وعافيه ..
بما أن الدكتور منعك من الرياضه والأعشاب .. مالك إلا تتبعين نظام السعرات الحراريه ومعها تشوفين وش فصيلة دمك وتبعيدن ع الأشياء إللي تزيد وزنك وتضرك وبكذا تحققين إللي تبين وانتي مرتاحه بإذن حي قيوم ..
يعني تسوين لك نظام من كيفك ويكون هالنظام 2×1 سعرات قليله مع فصيلة الدم .. صدقيني انا جربته وفي فتره بسيطه اقل من اسبوع نزلت 3 كيلو .. والرياضه لا تجهدين نفسك فيها لأبداً أمشي لك نص ساعه كل يوم وخلي المشي على خفيفي يعني لا تسرعين وان شاء الله هالمشي بيساعدك وماراح يضرك .. بس انتي عزمي وتوكلي ع ربك ..
بس أنتي قولي لي وش فصيلة دمك وأنا إن شاء الله أنزلك كل شي عنها بإذن الله ..
الله يساعدك ويخفف عنك من غير شر ياربي
وينحفني بعد والمسلمين أجمعين يارب العالمين
جزاكي الله خير يالغاليه وتسلمين ياقلبي على تعليقج
وان شاء الله راح اخذ بنصيحتج ويارب اضعف ومن غير مشاكل
مع ان زوجي يقول لي عادي خلج متينه بس اهم شي بصحة وعافيه
بس انا بداخلي مقهورة على حالي وابي اصير ضعيفه مع العلم اني انا طويله والطول ماخذ شوي من المتن وانا طولي ماشاء الله 173 وشوي ضايع المتن وعظمي بعد عريض يعني اللي يشوفني مايعطيني هذا الوزن
بس بالاخير وبداخلي اقول لا لا انا ابي اضعف مايصير اقعد طول عمري دوبه
والا شرايكم ؟
وان شاء الله راح اخذ بنصيحتج ويارب اضعف ومن غير مشاكل
مع ان زوجي يقول لي عادي خلج متينه بس اهم شي بصحة وعافيه
بس انا بداخلي مقهورة على حالي وابي اصير ضعيفه مع العلم اني انا طويله والطول ماخذ شوي من المتن وانا طولي ماشاء الله 173 وشوي ضايع المتن وعظمي بعد عريض يعني اللي يشوفني مايعطيني هذا الوزن
بس بالاخير وبداخلي اقول لا لا انا ابي اضعف مايصير اقعد طول عمري دوبه
والا شرايكم ؟
مضاوي
حبيبتى ليش منهاره فكرى زين بمستقبلك الصحى قبل الاسرى
ترا كلنا مانفكر فى سياسيه السمنه وايش يجى من وراها
ماطول عليكى فكرى وانتى ان شاء الله بتعرفين الصح
وكمان ياوخيتى عاد مو لازم رياضه بس سوى رجيم ينزل الوزن
ترا سياسيه بكل شى حتى بجسمك ها الايام
اتمنى انك فهمتنى
حبيبتى ليش منهاره فكرى زين بمستقبلك الصحى قبل الاسرى
ترا كلنا مانفكر فى سياسيه السمنه وايش يجى من وراها
ماطول عليكى فكرى وانتى ان شاء الله بتعرفين الصح
وكمان ياوخيتى عاد مو لازم رياضه بس سوى رجيم ينزل الوزن
ترا سياسيه بكل شى حتى بجسمك ها الايام
اتمنى انك فهمتنى
مضاوي
الا انحفى بعدين تجين تقولي الحقونى باانحف
اقولك دام دخلتى انحفى وش وراكى بس شى سكرى فمك عن الاكل
الا انحفى بعدين تجين تقولي الحقونى باانحف
اقولك دام دخلتى انحفى وش وراكى بس شى سكرى فمك عن الاكل
كيك وعسل ياقلبي الشر مايجيج يالغلا
ومشكورة على النصيحة وان شاء الله راح اروح للدكتور قبل
تحياتي لج
ومشكورة على النصيحة وان شاء الله راح اروح للدكتور قبل
تحياتي لج
اقطر عسل
يالغلا تسلمين ياقلبي
انا طريقه فصيله الدم هذي اول مرة اسمع فيها بس ياريت تفيدني
انا فصيله دمي +B ووزني 122 وطولي 173 وعمري 27
واذا تبين رقم بيتنا هم حاظرة ههه
فديتج والله ماقصرتي حبيبتي
انتظرج
يالغلا تسلمين ياقلبي
انا طريقه فصيله الدم هذي اول مرة اسمع فيها بس ياريت تفيدني
انا فصيله دمي +B ووزني 122 وطولي 173 وعمري 27
واذا تبين رقم بيتنا هم حاظرة ههه
فديتج والله ماقصرتي حبيبتي
انتظرج
مقبرة الذكريات حبيبتي انتي
انا اكيد دام دشيت وكتبت الموضوع تاكدي اني داشه بعزم وكلي امل اني اضعف بس ابي مساندتكم وابي تشجيع
وصدقيني انا ترا ما اكل وايد
اكلي خفيف
يعني عيوش ومكابيس انا ماكلها الا بالشهر مرة يمكن او مرتين بس
بس احب اكل البفك بانواعه ....!!!!
انا اكيد دام دشيت وكتبت الموضوع تاكدي اني داشه بعزم وكلي امل اني اضعف بس ابي مساندتكم وابي تشجيع
وصدقيني انا ترا ما اكل وايد
اكلي خفيف
يعني عيوش ومكابيس انا ماكلها الا بالشهر مرة يمكن او مرتين بس
بس احب اكل البفك بانواعه ....!!!!
ابي انحف تدرون→
أول حاجة :. سلامتك ألف سلامة وما تشوفي شر
وإن شاء الله بإذن واحد أحد مأجورة في الدنيا قبل الآخره
أختي دام حالتك كذا ما يصلح ابدا تأخذي رأي أحد غير دكتور
روحي لأخصائية تغذية وقوليلها حالتك وخليها تكتب لك اللي يناسبك
بعدين روحي استشيري دكتورك وإساليه عن النظام اللي كتبتو لك الإخصائية
هذا رأي لمصلحتك وصحتك بالأول والأخير
والله يشفيك ويعافيك وينحفك وإنتي بألف صحه وعافيه
وتقبلي مروري ياغاليه
بالتوفيق