خلطه جديده مضمونه ومجربه للتسمين من رند

1. وتحطي مثلا ملعقتين نوتيلا واربع ملاعق قشطة


2. وهكذا وتجرشي الكسرات مو تطحنيها مرره يطلع طعمها بايخ

صباح الخير يا احلى فراشات
انا راح اعطيكم خلطه مضمونه ومجربه وما ابي منكم الا شي واحد تدعون لي ان الله يرزقني بزوج الصالح عاجل غير اجلا وانا دائما ما انزل خلطه الا وانا مجربتها
وهذي الخلطه والله العظيم تجنن ومره تسمن ولذيذه مره
والله يشهد علي اني استعملتها بما اني اعشق النوتيلا لازم اجرب اي شي فيه نوتيلا ونزلت لكم صورة النوتيلا
هذي طريقه البنت اللي استعملت خلطتها وتجربتها الله يوفقها
يابنات الموضوع بأختصار اني جربت كل شي ومانفع معاي الا هاذي الخلطة وهيا مره لذيذه وتجنن
وامانه كل وحده تجربها تقول وش صار معاها انا عني في أسبوع سمنتني سمنة خدود وارداف مره روعه والكل لاحظ فيني ويسالني وش سويتي بس انا ما قولت لاحد المهم هاذي الخلطة باختصار
شكولاته نوتيلا
قشطة المراعي
مكسرات زي اللوز
عين الجمل
واي مكسرات تحبينها زي مثلا الكاجو

وتحطي مثلا ملعقتين نوتيلا واربع ملاعق قشطة

وهكذا وتجرشي الكسرات مو تطحنيها مرره يطلع طعمها بايخ

وقبل ماتنامي خذي ملعقه اهم شي قبل النوم وممكن تاكليها بعد الغدا اي وقت المهم انو انتي تاخذي ثلاث ملاعق في اليوم الواحد وراح تلاحظي بنفسك انك سمنتي بصحه وعافيه ان شاء الله انا عطيتكم مثال بسيط يعني مثلا لكل ملعقتين نوتيلا اربع ملاعق قشطة المراعي وكل وحده على حسب ذوقها اذا حبت تكون المكسرات كثيره تضيف ملعقتين مكسرات او اذا تبينها قليل حطي ملعقه وحده وممكن تسوينها العلبه كامله تحطي علبه نوتيلا مع اربع علب قشطه وخمس ملاعق مكسرات الي تحبينها فول سوداني جوز لوز الي تحبينه ويم يم بالعافيه عليكم وانا زدت عليها في اسبوع ثلاثه كيلو
وانا تجربتي كانت مثل تجربتها لكن كنت اخذ علبة نوتيلا واحط فيها 4 ملاعق قشطة المراعي الطازجه و5 ملاعق من المكسرات المجروش واكلها 3مرات في اليوم واو الطعم لذيذ لايقاوم
واي سؤال انا حاضره هنا او على الخاص بنات لاتنسوني من دعائكم لي بالزوج الصالح
واي وحده تجرب الخلطه تكتب تجربتها للفائده ارجوكم اللي تدخل الموضوع ترفعه بدعوه اذا ماتبي تعلق ما احلل اي وحده تنقل الخلطه وتنقل تجربتي وتجربة صاحبة الخلطه وتناسبها لنفسها ولا احلل الي تنقلها بدون ذكر اسمي والمنتدي والله ما احللها اللي تنقل اي خلطه انزلها في منتدى الفراشه وتناسبها لها
مع كل الحب رند