خل التفاح

1. نحفت كثير ماشاء الله عليها وقلت لازم اعرف السر عشان اجرب واعلمكم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
كيفكم ياحلوين
السالفه ومافيها انا بقول لكم عن شئ خطير ينحف بدون رجيم وبدون هم
وانا بقول لكم القصه من اولها لاخرها
بسم الله ابدأ<<اقول اخلصي
انا قبل شهر كان وزني ثابت من بعد ماولدت ووزني 57 مو راضي يتغير مع اني اخفف اكل واتحرك كثيروالحين لي 6 شهو بعد ماولدت بس ياجبل مايهزك ريح وقبل شهر سافرت عند اخت زوجي واول ماشفتها انصدمت

نحفت كثير ماشاء الله عليها وقلت لازم اعرف السر عشان اجرب واعلمكم

بعد سوالف كثيره سألتها عن سر نحافتها قالت اشرب في اليوم 10 كاسات مويه طبعا 10 كاسات كثيره بس ابدي في اليوم 5 او 6 كاسات وكل مره زوديها وكمان قالت انها تشرب كاسه مويه بارده وفيها ملعقه خل التفاح بعد ماتكثر اكل او تأكل اكل دسم
وانا عاد اول مارجعت رحت السوق ادور خل التفاح الشهابي لانه افضل خل بس للاسف مالقيت غير خل التفاح الاخضر للتخسيس واستمريت عليه اسبوعين اشرب منه على كاسه مويه بعد الغداء وكل يوم اقيس وزني وبصراحه حسيت بتغير بسيط في الميزان ووقفت عنه
ورحت دورت الخل الشهابي عند العطارين واتأكدي انه اصلي يكون مربوط على الغطاء خيط بني وفيه ورقه تبين فوائد الخل ولون الخل اخضر وبديت فيه من بدايت شهر 5 وطبعا صرت امشي في اليوم على السير الكهربائي نص ساعه وبصراحه مو كل الايام امشي يعني وقت الفراغ واخفف اكل وابتعدت عن السكر والصامولي واكثر اكلي الخبز حق الحميه وجبنه وكاسه مويه هذا فطوري والغدا اتغدا اي شئ كبسه مكرونه ايدام .....اللي يجي والعشا احيان اتعشى واحيان لا بس بشرط لمن تأكلي مو لازم توصلي لحد الشبع
اما عن الخل واستعماله اول ماتصحي الصبح اشربي نص كاسه مويه فيها ملعقه صغيره خل وبعدها على طول اشربي كاسه كامله مويه دافيه وبعد الغدا نفس الشي والعشا ء مو لازم تشربي
بس اشربي مويه كثير ولاتأكلي شي بين الوجبات غير التفاح والمويه
نسيت اقولكم قبل اسبوع كان وزني 56,6
والحين مع الخل صار وزني 55,5
يعني في اسبوع نزلت كيلو و100 جرام
بس الي يشوفي يقول نزلت اكثر لان النزول يبين على الملابس اكثر من الميزان
على فكره اللي تعبانه من معدتها لاتستعمل الخل
++والله يابنات اني ماكنت اقدر البس تنوره عندي قبل مااحمل بس الحين اقدر البسها وكمان مرتاحه فيها++
معليش طولت في كلامي بس ابي منكم دعوه ان الله يحفظ لي ولدي وزوجي..