نور&القلب
30-10-2022 - 10:43 am
مرحبا دكتوره نوال
انا متزوجه وعمري 19 سنه ووزني 59 وطولي 165 تقريبا وانا عندي مشكله البطن(الكرشه) طالعلي بيزياده ومسوي شكلي موحلو اتمنى تنصحيني شنو الاكل الي اكله ووشو الرياضه الي اسويها مع اني مااكل شوكولا كثير ولا اشرب البيبسي الا نادرا في الاسبوع مره وانا رسلتلك على الخاص بس غلطت في الطول كتبتلك 155 وطولي 165 ياليت تردين علي بسرعه وطبعا انا ماسبق لي الحمل والاولاده وشكرا ويجزاك خير