الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
توووولين
28-09-2022 - 03:29 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يااهلا وغلا بكل اللي يدخل الموضوع حيااكم
ابغى اقولكم سالفتي .. وبعدين اعطوني رايكم ؟؟
انا اخوي قال لي لازم تنحفين خصوصا وان وزني زاد وبسرعه البرق وصرت
كاني دبابه .. وانا والله تأثرت من كلامه كثيرر وعشان كذا ابغاكم تدلوني
على افضل جهاز للريااضه .. مع العلم ان اكثر منطقه في جسمي سمينه هي الاردااف ..
والكرش يعني توها بدت تسمن .. والله مالي حل غير الاجهزه الريااضيه
مع الرجيم بس بالاول ابغى الجهااز المناسب
واللي ترد على ولا تطنشني والله لها دعوه من قلب صاادق


التعليقات (7)
تونسية
تونسية
اهلا حبيبتي
ما تحطي في خاطرك كل شئ بيهون و يزول بالصبر والعزيمة
بس كوني قوية الارادة
انا عن نفسي عندي مشكلة الارداف لكن عندي الحين حوالي 3 اسابيع اعمل ريجيم و استعمل الدراجة الثابته
الحمد الله في تغيير ملحوظ حتى النتوءات الي في الارداف بدات تختفي
اليوم لبست جينز كان ما يدخل الا بالقوة الوالدة اعجبها برشا
ان شاء الله اواصل
ارجو اني افدتك

SoŌкяά
SoŌкяά
المشي سوآء ف الهوآء الطلق آو السير
ساعه يوميا مع حميه
وشوفي النتايج بعد ششهر
واهم شيء النفسسيه والعزيمه والإدرآده وآلقوه
والله يوفقك يآرب

!!سكره!!
!!سكره!!
الة المشي جدا مفيده انا عن نفسي جربتها لمدة 3 شهور وماشاء الله بجد ازلت جزء كبير من الارداف
هم كنت استخدم الاوربت تراك وكانت جدا رائعه
بس اهم شي يكون مع حميه وقوة اراده والتوكل على الله
وربي ينولج اللي في بالج

رمش الرياض
رمش الرياض
حبيبتي لي رجيم بتوقيعي اتمنى تشوفيه

جولنااار
جولنااار
حبيتي لا يضيق خلقك وكل شي يجي بالهون
أنا صار لي أسبوع مخففه أكلي ومبتعده عن
الخرابيط بدون قوانين وقلق والحمدلله نقصت
أربعه كيلو والشاي الأخضر ما استغني عنه
والرياضة عندك الأوربتراك جهاز رائع من جد والله ينحفك

سهر الليالي
سهر الليالي
حبيبتي ؤشوفي مالك
الا المشي والاوربتراك واهم اهم اهم شي تبعدي
عن المقليات ...نهائيا""
والله يساعدك

تاكيروووو
تاكيروووو
التخفيف والمشي على السير شي خيال
وربي يوفقك

منتج رويال سلم
بنات الله يسعدكم لاطنشوني