الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنت الأسكندرية
04-09-2022 - 06:39 am
n]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اصدقائى وفراشاتى الجمال
انا دى اول مشاركة لية ارجو ان اكون عند حسن ظنكم
انا عندي رجيم ممتاز جدأ ومشيت علية كتير وخسيت علية حوالي 12 كيلو في الشهر ويمكن اكثر وهو عبارة عن شوربة مكونة من كوسة وصدر فرخة كامل بدون جلد وتكلي فيها طول اليوم + تفاح فقط او جذر او برتقال وانا عن نفسي كنت باكل جذر او برتقال
ارجو ان اكون افادتكم
وشكرأ
اصدقائى وفراشاتى الجمال
انا دى اول مشاركة لية ارجو ان اكون عند حسن ظنكم
انا عندي رجيم ممتاز جدأ ومشيت علية كتير وخسيت علية حوالي 12 كيلو في الشهر ويمكن اكثر وهو عبارة عن شوربة مكونة من كوسة وصدر فرخة كامل بدون جلد وتكلي فيها طول اليوم + تفاح فقط او جذر او برتقال وانا عن نفسي كنت باكل جذر او برتقال
ارجو ان اكون افادتكم
وشكرأ
التعليقات (9)
هلا بالغلا
من قال مو عاجبنا ؟
الا عاجبنا بس نبي شوي توضيح يالغلا انتي
يعني بس صدر دجاجه باليوم وبيكون ثلاث وجبات ؟
او كل وجبه لا زم صدر جاجه ؟
وكم كوساء اضع ؟
بالكيلو او بالعدد
ياليت توضحي حتى الكل يستفيد لان هنا ماشاء الله كثار بنات عاوزين يخسون وانا اكتفيت بس اريده للمستقبل
بنتظار ردك يالغلا
كوني الاجمل
الناعسة
من قال مو عاجبنا ؟
الا عاجبنا بس نبي شوي توضيح يالغلا انتي
يعني بس صدر دجاجه باليوم وبيكون ثلاث وجبات ؟
او كل وجبه لا زم صدر جاجه ؟
وكم كوساء اضع ؟
بالكيلو او بالعدد
ياليت توضحي حتى الكل يستفيد لان هنا ماشاء الله كثار بنات عاوزين يخسون وانا اكتفيت بس اريده للمستقبل
بنتظار ردك يالغلا
كوني الاجمل
الناعسة
عزيزتي بنت الاسكندرية شكر جزيل لك علىهذا الريجيم
بس لو سمحتي تكتبين المقدار الذي يجب استخدامه من الكوسا واحنة انسمي بالعراقي (الشجر)والكمية الي تتناوليها بالوجبة محدودة لو مفتوحة ....اسفة على الاطالة ...اتحمليني
وياربي تسلمين
بس لو سمحتي تكتبين المقدار الذي يجب استخدامه من الكوسا واحنة انسمي بالعراقي (الشجر)والكمية الي تتناوليها بالوجبة محدودة لو مفتوحة ....اسفة على الاطالة ...اتحمليني
وياربي تسلمين
حبيبتى الناعسه
انتى الأجمل
والغالية um yasser تأمرينى حبيبتي
الكمية هى
صدر فرخة فقط طول اليوم اما الكوسا اى كمية تريديها ويسلام لو ساعة الأكل تضيفي على الشورية ليمون اما الكمية التى كنت اكلها بالوجبة كانت مفتوحه وحقيقى انا مش عارفه بتسموا ابه الشجر بالعراقي ولكن سأحاول ان اعرف
عزيزتى um yasser
من كل قلبى بقول لكي الله معكم يأهل العراق والله يقوي ايمانكم
انتى الأجمل
والغالية um yasser تأمرينى حبيبتي
الكمية هى
صدر فرخة فقط طول اليوم اما الكوسا اى كمية تريديها ويسلام لو ساعة الأكل تضيفي على الشورية ليمون اما الكمية التى كنت اكلها بالوجبة كانت مفتوحه وحقيقى انا مش عارفه بتسموا ابه الشجر بالعراقي ولكن سأحاول ان اعرف
عزيزتى um yasser
من كل قلبى بقول لكي الله معكم يأهل العراق والله يقوي ايمانكم
عزيزتي بنت الاسكندرية
تسلميلي يارب والحمد لله على كل حال وعلى اي حال
بس حبيت اقول ان العراقيين يسمون الكوسا = شجر يعني بدل ما اقول شوربة كوسا نقول شوربة شجر
اسفة على الارباك الي خليتك في
مع تحياتي
اختك ام ياسر
تسلميلي يارب والحمد لله على كل حال وعلى اي حال
بس حبيت اقول ان العراقيين يسمون الكوسا = شجر يعني بدل ما اقول شوربة كوسا نقول شوربة شجر
اسفة على الارباك الي خليتك في
مع تحياتي
اختك ام ياسر
عزيزتى بنت الاسكندرية استخدام رجيم الكوسا لايوجد فية خبز خالص ولا ارز يعنى من غير شئ خالص
زين يااهل الاسكندريه يالغلا انتي بالشهر كم كيلو كميلي لنا الاجوبه ههه
يالذيذه انتي
كوني الافضل
الناعسة
يالذيذه انتي
كوني الافضل
الناعسة
أم روان 2005 مساء الخير عليكي
من غير حاجة خالص
يا نعوسه
مفهمتش حاجة بس ههه ههه
من غير حاجة خالص
يا نعوسه
مفهمتش حاجة بس ههه ههه
أبا امتن شو الحل دلوني→
مشكورة على الرجيم باذن الله نجربه