آهـات الصمت
18-06-2022 - 04:44 pm
اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطير
وصلنا لاتصارخون
السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد : لا تشربي الماء و لا تاكلي ولا حتى تطلعي من الغرفه
الاثنين: نوم طول اليوم
الثلاثاء : اشربي كوب صغير من الماء او استكانة شاي
الاربعاء : طالعي الاكل بس وشمي الريحه .. تحملي اتمدي يدك
الخميس : رياضه .. تخيلي يوم واحد بس رياضه
الجمعة : شوفي نفسك كيف صرتي
حطيت هالموضوع بس عشان تفرفشون شوي
لاتعصبون علي
خوش رجيم