رحلة الي بلد الرشاقة مين تركب الطيارة معايا ادخلو بسرعة قبل ما تخلص التذاكر ههه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكو
يافرا اشات
يا حلوات
من غير مقدمات خالص
انا زهقت من السمنة والتخن
ونفسي اركب طياارة الرشا اقة
واطير بقا
من
ارض السمنة
الي
ارض الجمال والرشاقة
مش معقولة حياتنا هتبقا
نوم
واكل
وبشرة بايظة
وشعر
و -------------------------------- الخ
انا عايزة معايا حد يشجعني واشجعه ونفضل مع بعض
لنهاية المشوار
لغاية ما نوصل للوزن المثالي
ومش نسيب بعض لغاية مانوصل لبر الامان قصدي بر الرشاقة
رجا اء حار
اللي تسجل معايا
تكون بدرجة من الحماس والعزيمة
تكفيها ان هي تكون معايا
لاخر المشوار
ومش تحط اسمها وخلاص
واسمها سجلت اسمها وخلص الموضوع
ومنتظرة اشوف تفاعلكو
وياريت مش تخذلوني 1-الريجيم
اللي تحبيه
2-التسجيل في الموضوع
اللي عايزة تشترك معايا
تسجل اسمهاا
عندكو الخميس والجمعة
عشان ان شاء الله
هنبدا يوم السبت 7/2/2009
بنات
مش عايزة معايا غير 10بنات
بقينا حتي الان 7
وباقي 3 بنات وهاغلق باب التسجيل
لاني عايزة نركز علي بعض اوي
3- الميزان
ان شاء الله كل جمعة من كل اسبوع
4- الخروج
اللي تخس من ال10 مشتركات اقل من 6 كيلو في الشهر هتطلع
من الموضوع
وهنستبدلها بواحدة تانية
اوكيه يا قمرات
5-مدة الريجيم
بشكل مبدئي شهر في هذا الموضوع
من 7/2/2009
الي
7/3/2009
واتمني الاقي تفاعل سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم