الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هآيدي الجميله
وجبات دايت انقاص الوزن
09-12-2022 - 03:28 pm
السلام عليكم
جآآت ببالي الفكره وبحثت عنها ولقيتها ممكنه
المقادير:
علبه روب قليل الدسم
فواكهه معلبه
عصير حسب الرغبه
نخلط العلبه مع كم قطعه فاكهه مانكثر اكيد عشان السعرات لاننا نبغى طعم بس بالخلاط وبالعافيه
تعليقاتكم هل بتجربوها ؟ هل جربتوها حبيتوها سمعتوا احد حبها
جآآت ببالي الفكره وبحثت عنها ولقيتها ممكنه
المقادير:
علبه روب قليل الدسم
فواكهه معلبه
عصير حسب الرغبه
نخلط العلبه مع كم قطعه فاكهه مانكثر اكيد عشان السعرات لاننا نبغى طعم بس بالخلاط وبالعافيه
تعليقاتكم هل بتجربوها ؟ هل جربتوها حبيتوها سمعتوا احد حبها
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (3)
![[{[روعــ مـشـاعـر ــة]}]](https://ftayat.com/templates/standard3/images/xsmall_profile.gif)
مين استخدمت حبوب ونحفت→
ام نجربه
بس قبل نشوف سعرات الفواكه المعلبه قبل
والعصير يكون خالي من السكر
وفكره صراحه راقت لي
وتسلمي ع الطريقه الحلوه