الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
~متلثمه بشماغ حبيبي~
03-03-2022 - 04:53 am
خواتي تكفون تعبت من قولة إني أسوي رجيم كل اللي يشوفوني يقولون ماعندك غير هالسالفه ,,,, صارلي فوق السنتين وانا اعمل رياضة صح مش متواصله لكن من 10 شهور حاولت أداوم عليها ,,,, مشكلتي اتعب في الجيم واعمل رياضه ,, بمجرد أرد البيت آآآآكل وأنسى كل تعبي ,,,, شسوي أحياناً أحس إني انتقم من نفسي ,,,,, تخيلوا عشر شهور ماضية بس 9 كيلو ,,,, حتى اللي معاي بالجيم يقولون ليه مايكون عندك هدف !!!!
أنا ألحين مستانسة جسمي صاير أحلى من قبل لكن باقي له واجد ( وزني 81 , طولي 154 ) ,,,, أنا بس أبي أحد يحمسني دايم يشد علي ,,,, يعطيني هدف معين أسعى عشانه ,,, مشكلتي ما يفرق معاي لما يقولوا لي بتصيرين أحلى وكذا لأن بالفعل ماعندي أحد من عايلتي فارق معاه تغيرت أو لا !!!


التعليقات (8)
ملاااااااك الروووووح
ملاااااااك الروووووح
انا كنت مثلك مافي احد شجعني ونزلت 20ك بس في الاخير انبهروا
بس وش الفايده رجعت لوزني الاول اللي تعبت كثير عشان اخسره تخيلي من 98الى 59عاد احسبيها بس الحين رجعت الى 78هذا غير الترهلات والكرش اللي مااختفى بس خف بس يلا خليها على ربك عاد انا مسويا ببدا رجيم من بداية السنه ويلا كل يوم بكر ه الين قررت بكره هو اول يوم رجيم فعلي واهم شي العزيمه وقوة الاراده
وانضميت مع اخت طبخه في حملتها للقضاء على الدهون بس اذا بستنى احد يشجعني من اهلي عز الله مانقص وزني

تقوى الهجر
تقوى الهجر
الله يعينكم انا اكره الرجيم بحياتي ماانتظمت برجيم بس فتره كرهت الاكل ومرضت مده شهر وانا تعبانه ماانام زي الناس ولا اكل زيهم ونحفت نحف الحين كل يقول جسمك حلو بس ودي انحف 10 كيلوطمعت بس انا وزني يثبت لانو اكلي خفيف احيانا مااكل الاوجبه
ان شاء الله تنحفون الين ماتوصلو النحف الي تبغونه والله يكافيكم شر المرض

عاشقة الحلوى
عاشقة الحلوى
اهلين متلثمه انا اعزمك على حمله طبخه ههه حلوه اعزم ترى بكره بنبدى بادري بالتسجبل اليوم والله الموفق

طبخة
طبخة
اهلا اختي متلثمة
اتمنى تزوري حملتي الي بنبداها يوم السبت
هذا الرابط
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=471027

**الحلم الوردي**
**الحلم الوردي**
مشاء الله مدام انك قدرتي تنزلي وزنك المفروض يكون حافز لكي تكملي مشوارك حتى لو مافي احد يشجعك او يهتم لانو في الاول والاخير انتي بتنحفي لنفسك وتزيدي ثقتك بنفسك اجلسي مع نفسك وشوفي الفرق وايش الي اتغير في حياتك نتيجه للوزن الي خسرتيه اكيد انو احساس غير فما بالك لو وصلتي للميثالي (دايما اتخيلي نفسك وانتي رشيقه ايش الي حتعمليه ايش الي حتلبسيه كيف شكلك حيكون شجعي نفسك)
وبالنسبه للاكل لاتشددي ع نفسك خلي يوم اوف ولما تحسي نفسك جيعانه وراح تاكلي كميه كبيره خلي نوع اكلك صحي قليل السعرات خبز اسمر مع تونه او جبن لايت دجاج مشوي سلطه و والتخفيف مره حلو ونتائجه حلوه مع الرياضه
الله ينحفك بصحه وعافيه
دعواتك ربي يحققلي الي اتمناه لو افدتك

~متلثمه بشماغ حبيبي~
~متلثمه بشماغ حبيبي~
جزاكم الله كل خير و يحقق لكم كل اللي تتمنونه يارب

ميس.
ميس.
جبيبتي انتضمي برياضه مو متعبه كثير مثل الدراجه والمشي واي رياضه تداومين عليها اكيد بيكون لها تاثير
اذا حبيتي زوري موضوعي على هالرابط
http://alfrasha.maktoob.com/showthre...459580&page=16

!!..حــلآي غيـر ..!!
!!..حــلآي غيـر ..!!
والله حاسه فيك ياقلبي ..
المهم توكلي على الله والدعاء الدعاء لاتنسين هو اهم شيء ..
بعد كذا حاولي تحطين اهداف منها قريبه ومنها بعيده ..
مثلا البعيد 10 كيلو .. مثلا
والقريب كيلو او اثنين واكتبيها في ورقة واذا وصلتي لهدفك اشطبي عليه واكتبي كلام حلو عن نفسك .. انك قويه وعندك اراده ومن هالكلام ..
واتمنى تزورينا على هالرابط ,,
(( مسابقة )) http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=468106

تنبيه عن الحليب الخالي من الدسم
سألتكم بالله تشجعوني