الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
reem2008
12-09-2022 - 03:02 pm
بنات انا نحيفه يس صدر كبير في طريقه تدريب او غيره ابليز الله يوفقكم يارب


التعليقات (1)
حوريه الكون
حوريه الكون
هلا اختي الغاليه
شوفي انا مافهمة شنو تقصدين
بس اتوقع انه مشكلتك انه صدرك كبير صح
طيب عادي ياقلبي صدر كبير ولا صدر صغير
بس انا ممكن اعطيكي تمرين لشد الصدر لانه الصدر الكبير مايصغر غير بعمليات
بس اعطيكي هذا التمرين عشان يشد لك الصدر
امسكي بيدك اليمين كوع يدك اليسار ويدك اليسار امسكي بكوع يدك اليمين
وبعدين بقبضه قويه حركي الايدن فوق وتحت واستمري على هذي الاحركه وباذان الله يشدلك الصدر خيتو
والله اذاكان الي تبينه غير الي قلت لك
اعذريني
حبيت افيدك بلي عندي قلبو
تقبلي تحياتي
اختك حوريه

احصلي على الرشاقة بخطوات بسيطة
ثلاثة سنوات وزاني بعد الرجيم تابت الحمدللة