الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
زعيمة الصرقعة
27-05-2022 - 11:19 am
ساعدوني والله مالي غيركم
الله يخليكم لاتفشلونني
انا سمينه ووزني63 وطولي 159
وعندي كرش<<ماشاء الله
وابي انحف قبل العيد والمدرسه ابغى الناس كلها تفاجاء اذا شافتني
لااحد يقول لي وزنك حلوو انا مااقتنعت فيه
بس المشكله عندي ترهلات بيديني
ومرره مضيقاات صدري ماتتوقعون كيف
ابي حل وابي دايت مناسب
وهل سمعتوا باعشاب رجل الاسد ؟؟؟؟ وعن تنحيفها
تكفوون ساعدوني احنا برمضان لكم دعووة باللي تبغون
طوال شهر رمضان
ساعدوني يالغاليات الله يخليكم ووالديكم ولايحرمكم من الجنه
ويخقق لكم اماانيكم بس باسرع وقت لاني ابي انحف
ابغلى شكلي يتغير مره
وخصوصا ناويه اغير ستايلي
فديتكم لاتفشلووني
الله يخليكم لاتفشلونني
انا سمينه ووزني63 وطولي 159
وعندي كرش<<ماشاء الله
وابي انحف قبل العيد والمدرسه ابغى الناس كلها تفاجاء اذا شافتني
لااحد يقول لي وزنك حلوو انا مااقتنعت فيه
بس المشكله عندي ترهلات بيديني
ومرره مضيقاات صدري ماتتوقعون كيف
ابي حل وابي دايت مناسب
وهل سمعتوا باعشاب رجل الاسد ؟؟؟؟ وعن تنحيفها
تكفوون ساعدوني احنا برمضان لكم دعووة باللي تبغون
طوال شهر رمضان
ساعدوني يالغاليات الله يخليكم ووالديكم ولايحرمكم من الجنه
ويخقق لكم اماانيكم بس باسرع وقت لاني ابي انحف
ابغلى شكلي يتغير مره
وخصوصا ناويه اغير ستايلي
فديتكم لاتفشلووني
التعليقات (9)
حبيت ارفع موضوعك وان شاء الله البنات مايقصرون بس هالله هالله بالرياضه مافي شي غيرها يساعدك تنحفين والله يوفقك
شوفي حبيبت اهم شي الاراده والعزيمه يكونو عندك .....
بعدين الصبر ..... ليه ماتنظمي معانا للقروب اللي مسوينه على قدنا اسمه قروب التشجيع؟؟؟؟؟
وموفقه
بعدين الصبر ..... ليه ماتنظمي معانا للقروب اللي مسوينه على قدنا اسمه قروب التشجيع؟؟؟؟؟
وموفقه
حبيبتي وزنك ما اشء الله مو مره زايد
كم كيلو زايده عن الوزن المثالي
شوفي شكلك مو عاجبك تصميم جسمك انا اقولك عن تجربه امشي لفره يعني عدي الشهرين وداومي ع المشي واعملي تمارين شد البطن راح يتناسق الجسم وينشد وشكله يكون حلو
أنا كنت نحيفه بس مو حلو جسمي لمن سمنت وعملت رجيم ورياضه لساتني ماوصلت لوزني زمان بس جسمي غير انشد وتغيرت ملامحه
وابعدي عن الغازيات والشرب اثناء الاكل يعني غيري من عاداتك الغذائيه
واحمدي الله جسمك مو تخين ماشاء الله لا حول ولا قوة الا بالله
كم كيلو زايده عن الوزن المثالي
شوفي شكلك مو عاجبك تصميم جسمك انا اقولك عن تجربه امشي لفره يعني عدي الشهرين وداومي ع المشي واعملي تمارين شد البطن راح يتناسق الجسم وينشد وشكله يكون حلو
أنا كنت نحيفه بس مو حلو جسمي لمن سمنت وعملت رجيم ورياضه لساتني ماوصلت لوزني زمان بس جسمي غير انشد وتغيرت ملامحه
وابعدي عن الغازيات والشرب اثناء الاكل يعني غيري من عاداتك الغذائيه
واحمدي الله جسمك مو تخين ماشاء الله لا حول ولا قوة الا بالله
أستخدمي مجموعة بيزلين للتخسيس وهي عبارة:
جل لشد الجسم وصابونة منحفه وليفة للتدليك وكريم منحف شاد ومعها ورقة تعلمك الطريقة
وموجودة في صيدليات وسعرها 100 ريال
وأشتري شاي بيزلين مكون من البابونج والعرعر والشاهي الاخضرتنحف وتسد جوعك شاهي بيزلين ينباع لحاله
تشيل الكرش وأنا بنفسي جربتها بطني خف ودخل جوا في أسبوعين ومازلت مستمرة عليه لين تختفي الكرش ونزل2 كيلو ما عني ما امشي
وخففي أكل وأمشي يومياً
جل لشد الجسم وصابونة منحفه وليفة للتدليك وكريم منحف شاد ومعها ورقة تعلمك الطريقة
وموجودة في صيدليات وسعرها 100 ريال
وأشتري شاي بيزلين مكون من البابونج والعرعر والشاهي الاخضرتنحف وتسد جوعك شاهي بيزلين ينباع لحاله
تشيل الكرش وأنا بنفسي جربتها بطني خف ودخل جوا في أسبوعين ومازلت مستمرة عليه لين تختفي الكرش ونزل2 كيلو ما عني ما امشي
وخففي أكل وأمشي يومياً
شوفي خيتو
المشي +رياضه لشد الجسم +رجيم متوازن
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
المشي +رياضه لشد الجسم +رجيم متوازن
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
( زيارتي للدكتور طالب الشمري ورجيمي لرمضان... إللي حابه تتبعه معاي حياها الله ) هذا عنوان الموضوع مشاركه فيه عشان انزل عشرة كيلوا وصاحبة الموضوع كان وزنها 104 صار الحين بالستينات وتقول دواء الترهلات لا اعشاب ولا كلام فاضي المشي وبس انظمي معانة وان شاء الله للعيد نازلة كم كيلوا .
ياهلا ولله وغلا باحلى فراشه
شوفي وزنك ماشاء الله حلو لكن توزيع الدهون في الجسم يمكن هو اللي مضايقك
فمالك غير الرياضه ...وربي يوفقك والجمع
دجدج
شوفي وزنك ماشاء الله حلو لكن توزيع الدهون في الجسم يمكن هو اللي مضايقك
فمالك غير الرياضه ...وربي يوفقك والجمع
دجدج
هلآآآآآآآآ بك والله يآآآقلبي ،،
شووفي هالرآآآبط فيه نظامي اللي نزلني 15 كيلوو تقريبا خلال شهر ،،
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=679230
والله ينحفكِ يآآآآآرب ،، وإن شآآآء الله ما يجي العيد إلا وإنتي رااح تبهري الكل بإذن الله ،،
وبالنسبة للكرش إشربي ليمون مع كمون وسوي رياضة الدرج مرة روعة ومن أول أسبوع بتلاحظين الفررق ،،
أهم شي العزيمة والإصرآآار ،،
والبنات مآآآ قصروا الله يعطيهم العآآآفية ويجزآآهم كل خير يآآآآآآآآرب ،، ويحقق كل آآمآآآنيهم إن شآآآآء الله ،،
وبالتووفيق يآآآآرب ،،
شووفي هالرآآآبط فيه نظامي اللي نزلني 15 كيلوو تقريبا خلال شهر ،،
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=679230
والله ينحفكِ يآآآآآرب ،، وإن شآآآء الله ما يجي العيد إلا وإنتي رااح تبهري الكل بإذن الله ،،
وبالنسبة للكرش إشربي ليمون مع كمون وسوي رياضة الدرج مرة روعة ومن أول أسبوع بتلاحظين الفررق ،،
أهم شي العزيمة والإصرآآار ،،
والبنات مآآآ قصروا الله يعطيهم العآآآفية ويجزآآهم كل خير يآآآآآآآآرب ،، ويحقق كل آآمآآآنيهم إن شآآآآء الله ،،
وبالتووفيق يآآآآرب ،،
حبوب سد الشهيه→