شجعوني اللة يوفقكم

عزيزتي
ماسأقدمه لك ليس عبارات لكنه شيئ تطبيقي
وهو أن تستحضري موقف كنت فيه بكامل الثقة بنفسك
وأن تعطي هذا الموقف علامة تذكيريه ...كأن تقبضي يدك, أو تربتي بأناملك على ذقنك , أو أي حركه تختارينها أنت
تذكرك بتلك اللحظة من الثقة التامه بالنفس
واحرصي على أن تكون الحركه بسيطة وسهلة التطبيق
وعندما تشعرين أنك بحاجة إلى ثقتك بنفسك ...إفعلي تلك الحركه...التي ستعيد ذاكرتك إلى ذلك الموقف
حتما ستستشعرين الثقة
( هذه الطريقة شرحها د. الفقي )
ارجو أن أكون قد قدمت لك مايعينك على ماطلبت

انتي ستقفي اماما فتيات مثلك او اقل سنا منك فلماذا الخوف وعدم الثقه00واثق الخطوه يمشي مرفوع الراس00

نعم لما الخوف ثقي بنفسك ورددي دائما انا واثقه من نفسي انا لااخاف انا قوية
وباالتوفيق

حبيبتي لقيت لج هاذي العباره إن شاء الله تنفعج
(من سعى جنى ومن نام رأى الأحلام)

انا قدها وقدود ههه الله يوفقك حبيبتي

الله يوفقك ياحبيبتي

تصدقي افضل شي صلي في الليل وبالذات في ليلة التطبيق وادعي الرحمن بكل اللي تبغيه وثقي تماما خوفك هذا بيروح ترى شعور جداً طبيعي والله يوفقك ويقويك

انا اقول مالك الا شي واحد وهو اللي راح يساعدك ميه بالميه....
مافي شي يساعد اي انسان من اي ازمه يمر فيها او مشكله غير الدعاء.. والدعاء اللي من قلب
اذا حسيتي ياختي بالازمه اللي مرت عليك واين كانت...
مالك الا تنسين المكان اللي انتي فيه وتنسين اللي حواليك شوي وارفعي عينك للسماء وفتحي قلبك بكل صدق ولا تستعجلين بالدعاء ادعي بهدوء وبطئ وتذلل ومراح ياخذ معك الا 5دقايق واستخدميها في كل لحظه من حياتك
ووكلي الثقه لله ...وثقه ابن آدم بالله اولى من اي ثقه احد وثقهالنفس
وتحياتي حبيبتي والله يوفقك