الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
تاكيروووو
26-05-2022 - 11:19 am
كل عام وانتو بخير ياحلوين
بنات ابغى اسالكم لو فطرت بفطور رمضان المعتاد من غير ريجيم
ومابعدها ماكلت شي وان تسحرت اكلت زبادي خالي الدسم
تتوقعون اضعف او على الاقل مايزيد وزني
لاني مستحيل اسوي ريجيم برمضان مافي الا انا ووجي صعبه اسوي ريجيم
وزني 60
طولي 155
اتمنى على الاقل يجي العيد وانا 55
بنات ابغى اسالكم لو فطرت بفطور رمضان المعتاد من غير ريجيم
ومابعدها ماكلت شي وان تسحرت اكلت زبادي خالي الدسم
تتوقعون اضعف او على الاقل مايزيد وزني
لاني مستحيل اسوي ريجيم برمضان مافي الا انا ووجي صعبه اسوي ريجيم
وزني 60
طولي 155
اتمنى على الاقل يجي العيد وانا 55
التعليقات (8)
حبيبتي ممكن ينزل وزنك وأذا مانزل مابيزيد لأنك أكيد مابتاكل أشياء كثيره ولا بتاكل كله حلا وسكر وزيوت وبعدين عود زوجك على الأكل الصحي قليل الدسم وخففي من المقليات والحلويات أذا طبختي والله يوفقك وينحفك يارب .
الأفضل بعد ساعتين أو ثلاث من الفطور تمشي ساعه وبعدها تزيديها نصف ساعه .
مشروب الرشاقة عصير يخفض وزنك بسرعة فائقة→