رسامة كويتية
28-09-2022 - 08:29 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
خواتي الفراشات انا طولي 164وزني 65 كان قبل الزواج 54 وقبل الحمل 63 وحاليا انا وزني 65 وصارلي 3 شهور من ولدت
قررت اروح نادي رياضي س ما قدرت عشان ولدي الصغير
بعدين فكرت اشتري جهاز رياضي قلت يا مشي او شي ثاني مفيد وسمعت عن الاوربت الي اوهوو مثل التلزج علىالجليد
شريته امس ووصل اليوم
وماركته امريكيه زينه من سيرز
المهم صراحه الجهاز حيل متعب ما قدر العب فيه اكثر من خمس دقايق
السؤوال يقول هل في احد مجرب هالجهاز
وليش ما اقدر العب فيه وايد يعني بالكثير عشر دقايق
بس يعني بين فتره وفتره العب فيه دقيقه الي دقيقتين بالكثير
واحس كل جسمي مشدود من الرياضه
ما ادري شنوو رايكم
اتمنى احد يعرف عنه شي
ويتربا بعزكو
بما انيك زمان ما عملتي رياضه فهادا شي طبيعي يصير معيك هيك
ومع الوقت رح تتقدمي وتصيري تعملي اكتر وقت من دون ما تحسي
ففش حاجي تياسي او اي شي
والجسم طبعا بتحسيه مشدود لانو زمان ومده لا عملتي تمارين ولا شي
والله بقويكي وتقدري تضعفي
وان شاء الله بتوصلي لهدفيك