صحتك موجودة بالداخل اطمني عليها

1. 3. كافا ترابي


2. هذه الطبائع تتجلى منها الميزات التالية :


3. مثال آخر :


4. ما لذي يوقع الخلل في هذه الطبائع :


5. أنواع الأمراض المزمنة التي يتعرض لها أصحاب الطباع الغالبة :


6. ملاحظة هامة :

مرحبا اخواتي الفراشات
اليوم معي موضوع مهم جدا لنا جميعا ولاسرنا
قد يشكو البعض من الغضب المتكرر على سبيل المثال ... وفي مجال الطاقة يطلق على هذا الشخص ان طاقته نارية
وينصحه الطبيب في هذه الحالة على سبيل المثال بالابتعاد عن تناول الحوامض سواء كانت طبيعية او صناعية ...
وهكذا الحال مع اي صفة سلبية قد تمر بنا يوما من الايام ...
حزن
قلق
خوف
اكتئاب
كل هذه المشاعر هي حالات طبيعية ولكن تعتبر غير طبيعية ان تكررت على صاحبها بشكل ملحوظ
ولنرى الان جزء جزء الموضوع بالكامل وان شاء الله يعود علينا بكل الفائدة والصحة ...
الطبائع
مقدمة :
هناك ثلاث طبائع رئيسية لدى كل إنسان هي :
1. فاتا هوائي
2. بيتا ناري

3. كافا ترابي

هذه الطبائع تتجلى منها الميزات التالية :

• الطبيعية : وهي التي تخص الجسد والشكل مثل الطول ، لون العيون ... الخ .
• العقلية والسلوكية : وهي التي تترجم سلوك المرء في الحياة مثل كيف ننام ونحلم ونعتقد كيف ننظر ونتفاعل مع المحيط الخارجي ، ما هي قوانا العاطفية ونقاط ضعفنا ، موقفنا من المال ...الخ .
• الثقافية : وهي التي تترجم لنا هل نحن مفكّرين أم حالمين ، هل نحن مصممين ومخطّطين أم مثابرين صامتين وعمالاً صلبين.
• المرض والميزات الهضمية : والتي هي ناجمة عن تقلبات المناخ ، الغذاء، البيئة المفيدة أو الضارة لنا.

إن هذه الطبائع يمكن تعديلها وتسكينها أو تهييجها بالأذواق الستة : الحاد المالح الحامض الحلو المر القابض .
دعنا نأخذ مثالاً بسيطاً على ذلك :
الغضب :
هو من صفة بيتا هذا يعني أن طبع بيتا لدي هو الغالب أي أنه مهيجاً بأحد المذاقات الثلاثة التالية المالح الحاد الحامض .
هنا علي أن أخفف كثيراً من تناول الأطعمة التي تحتوي هذه المذاقات .
وكذلك علي أن أعرف ما لذي يعدل هذه الحالة لدي فمثلا الشعير المز تسكن البيتا وكذلك المواد القابضة والحلوى ، وعلي أن أتناول مثل هذه الأطعمة والمشروبات على فترة زمنية حتى أعدل الوضع لدي .

مثال آخر :

لنفرض أن لدي اجتماعا سوف أحضره ومن المعلوم أن الاجتماعات ترفع الطبع الحار ولذلك فقبل الاجتماع علي أن لا أتناول الأطعمة والمشروبات التي ترفع ذلك بل علي أن أتناول منها التي تهدأ الطبع الحار مثل الماء البارد .
كيف تعرف شخصيتك وتكتشف طبعك الغالب ؟؟
إليكي :
الصفات المميزة العامة لكل طبع
فاتا التردد ، البرد ، الجفاف
بيتا التهور، التعرق الحرارة
كافا الاتزان ، البرد، الرطوبة
1 . البنية الفيزيولوجية
فاتا : طويل جدا، قصير جدا، خفيف الوزن ، عظامه بارزة ، نموه سيئ
بيتا : البنية المتوسّطة، العضلات الجيّدة ، الوزن المتوسّط.
كافا : قصير أو طويل ، عظامه قوية ، بدين وثقيل .
2. السلوك
فاتا – الملل ، الشك
بيتا – الإقدام المتهور
كافا – الثبات .
3. الجلد
فاتا – جاف ، عروق بارزة ، جلد هش ،
بيتا – لون وردي ، دافئ ، رطب، نمش ..
كافا - ناعم، صقيل ، دهني بارد.
4. الشعر
فاتا – خشن قليل الكثافة ، جاف ، متموّج.
بيتا – معتدل ، يشيب ويصلع مبكراً
كافا – زيتي لامع سميك .
5. الجبهة
فاتا - صغيرة.
بيتا – فيها طيات .
كافا – كبيرة .
6. الحواجب
فاتا - صغيرة خفيفة غير منتظمة .
بيتا – معتدلة
كافا – كثيفة وسميكة .
7. الرموش
في – قصيرة جافة متشابكة .
بي – قصيرة ، خفيفة .
كي – طويلة ، سميكة متشابكة ..
8. العيون
في – صغيرة ، باهتة ، كثيرة الحركة ، ناشفة .
بي – حيوية ، ثاقبة .
كي - جذابة واسعة
9. الأنف
في - صغير ، نحيف ، أقنى ، جاف في أغلب الأحيان.
بي – متوسط .
0- الشفاه
في - رقيقة، جافة ، غير متلاصقة ، باهتة .
بي – حمراء ناعمة متوسطة
كي – رطبة وردية ناعمة كبيرة منطبقة
1- الأسنان واللثة
في – غير مصفوفة بانتظام ، عوجاء ، منحسرة اللثة .
بي – متوسطة ، بينها فراغات ، اللثة وردية ناعمة، تنزف بسهولة
كي - أسنان كبيرة صحّية ، لثة وردية.
2- الأكتاف
في – صغيرة ضيقة
بي – متوسطة .
كي – كبيرة واسعة ، متطورة بشكل جيد جدا.
3- الصدر
في - صغير ضيق
بي – متوسط .
كي – كبير وواسع
4- الأصابع
في – رقيقة ، قصيرة أو طويلة جداً ، العروق بارزة.
بي – متوسطة .
كي - سميكة كبيرة
5- الأيدي
في - رفيعة، باردة ، جافة ، متشققة
بي – متوسطة ، دافئة ، وردية .
كي – كبيرة زيتية ثابتة
6- الأرجل
في – صغيرة
بي – رقيقة طليقة .
كي – مكتنزة ، قوية .
7- الأقدام
في – صغيرة ، خفيفة، جافة ، متشققة .
بي – ناعمة متوسطة ، وردية.
كي - مكتنزة ، قوية
8- المفاصل
في - صغيرة، جافة ، هشة
بي – ناعمة متوسطة.
كي – متينة
9البول
في – قليل وضئيل ، لونه خفيف .
بي – أحمر أو أصفر غامق ، حرقة في البول .
كي – معتدل ، حليبي ضارب إلى البياض.
0الغائط
في – قليل ، قاسي ، جاف ، غازات ، إمساك في أغلب الأحيان.
بي - وفير طري ، منزلق ، إحساس بحرقة .
كي – نظامي ، لون طبيعي ، مخاطي .
1- التعرق والرائحة
في - ضئيل، لا رائحة.
بي - الرائحة قوية نفاذة .
كي – المعتدل ، رائحة لطيفة باردة .
2- الشهية
في – متغيرة ، غير مستقرة .
بي – حادة كبيرة .
كي – ثابتة .
3- الصوت
في – أجش ضعيف منخفض .
بي – عالي حاد الذبذبة
كي – نبرة جيدة عميقة لطيفة .
4- الكلام
في – سريع ، كثير الكلام عصبي متناقض.
بي - معتدل، جدلي ، مقنع .
كي – توكيدي بطيء ، ليس كثير الكلام.
5الذكاء والنباهة والتعقل
في – سريع ، غير حاسم ، متكيّف
بي - ذكي، ثاقب ، محرج .
كي – بطيء ، ثابت ، راسخ .
6الذاكرة
في – ضعيفة ، يتعلّم بسهولة، ينسى بسهولة
بي - حادّة، واضحة .
كي – بطيء الملاحظة والفهم لكنه يحتفظ بمعارفه لمدة طويلة.
7الميول العاطفية
في - العصبي القلق الخائف.
بي - المعقّد العصبي الغاضب.
كي – الهدوء ، الارتباط ، العاطفي.
8الإيمان
في - المتغير العصبي
بي - المتعصّب المصمّم، الزعيم
كي - الموالي الثابت.
9- النوم
في – ينام تحت الضوء ، يشتكي من الأرق .
بي - معتدل، قد يستيقظ ثم ينام ثانية.
كي - ثقيل، صعوبة في الاستيقاظ.
0الأحلام
في - الكوابيس، التطير ، القلق ، الخوف .
بي - المسيطر الواضح العاطفي الملوّن.
كي - العاطفي الرومانسي، لا يستطيع تذكر الأحلام.
1العادات
في - السفر، المتنزهات، المسرحيّات، النكات، القصص.
بي - الألعاب الرياضية، السياسة، الصور، الصيد، الغابات، الجداول، الطبيعة.
كي - البحيرات والماء والبحار والزهور.
2النشاط
في - الغير مستقر العصبي السريع الشديد النشاط.
بي - الهادف المندّفع، الثابت .
كي – البطيء ، الثابت .
3الطاقة
في - الطاقة المنخفضة، يبدأ بسرعة، يتوقّف بسرعة.
بي - وسط لكنها سيّئة في الحرارة.
كي - تباطأ في التحمّل العالي عند البداية لكنها قوية .
4الصفات الجنسية
في - الحادّ المتغيّر، الخصوبة المنخفضة المستهلكة بسرعة
بي - الخصوبة المتوسطة المتوازنة.
كي - ثابتة، بطيء الإثارة ، خصوبة عالية.
5الحسّاسية
في – يتحسس من البرد والريح والجفاف.
بي – يتحسس من الشمس ويتجنب الحرارة والنار .
كي - يتحسس من الرطوبة والبرد وكذلك من الرياح والحرارة والجو الحار .
6نظام المناعة
في – ضعيف ومتقلب
بي – متوسط ، عرضة للعدوى.
كي - الثابت الجيّد.
7الميول المرضية
في - النظام العصبي، آلام، التهاب المفاصل، اضطرابات عقلية، إمساك.
بي - الحمّى، إصابات، التهابات الجلد .
كي – مجاري تنفسية، مخاط وبلغم وأمراض ناتجة عنهما .
8ردود فعله إلى العلاج والدواء
في – سريعة ، جرعة منخفضة.
بي – متوسطة (حسّاسية تجاه الأسبيرين )
كي - تباطأ الشفاء ، جرعات عالية مطلوبة

ما لذي يوقع الخلل في هذه الطبائع :

• فاتا : يختل توازنه عند الألم والتشنجات والبرد .
• بيتا : يختل توازنه عند الالتهاب ، الحمّى، الجوع والعطش المفرط
• كافا : يختل توازنه عند الازدحام ، كثرة إفراز المخاط ، التثاقل ، ركود السوائل وعدم طرحها ، الخمود ، النوم.

أنواع الأمراض المزمنة التي يتعرض لها أصحاب الطباع الغالبة :

• أنواع فاتا : عرضة للأرق، الإمساك المزمن والقلق والكآبة، والتشنجات العضلية، تشنجات، آلام الحيض ، أمعاء عصبية، ألم مزمن، ضغط دمّ عالي، والتهاب مفاصل.
• أنواع بيتا : عرضة للطفح، حبّ الشباب، القرحة المعوية، الشعر الرمادي الأصلع ، النظر الضعيف ، العداوة والنقد الذاتي والنوبات القلبية بسبب الإجهاد .
• أنواع كافا : عرضة للسمنة، احتقان الجيوب، برد الصدر، ألم المفاصل ، ربو و وحساسية ، كآبة، مرض السكّري، كوليسترول عالي ، ضغط الدم ، أمراض القلب ، خمول مزمن في الصباح .

بعض الأشياء المهيجة أو العوارض التي تدل على التهيج :
الألوان
في - الأسود، أسمر، أسود أزرق أو أزرق أو وردي أو غياب اللون الطبيعي.
بي - أحمر، ارجواني، أصفر، أخضر، أسود، مدخّن.
كي - الأبيض
الألم
في - الحادّ، الخفقان، المتغيّر، المتنقل ، المتقطّع.
بي – المتوسط ، المحرق .
كي - الثقيل المعتدل، الثابت
الحمّى
في - المعتدلة، أو المتبدلة صعودا وهبوطاً
بي -ال مستوى العالي جدا، العطش، التعرق ، الهذيان.
كي - حمّى الدرجة المنخفضة أو درجة الحرارة العالية الثابتة
الإفرازات
في – الغازات المرافقة للصوت ، تصدّع المفاصل
بي - النزف، القيح، الصفراء.
كي –المخاط ، سيلان اللعاب .
الفمّ
في – المذاق القابض ، الجفاف .
بي - المذاق المرّ أو اللاذع ، سيلان اللعاب .
كي – الجفاف ، ألم وشدّة في البلع.
الحنجرة
في – الم وجفاف الحنجرة ، ألم المري .
بي - التهاب الحنجرة، الشعور بالحرقة .
كي - الورم، توسّع القصبات .
المعدة
في - الشهية الشاذّة، التجشّأ والفواق المتكرّر، إحساس الانقباض.
بي - الشهية المفرطة، التجشّأ الحامض أو اللاذع
كي - الهضم البطيء ، الحلوى
الكبد والمرارة
في - النشاط الشاذ.
بي - إنتاج صفراء مفرط (يرقان)
كي – تضخم الكبد وقلة نشاطه ، حصى المرارة .
الأمعاء
في - جاف ، غازات ، إمساك.
بي - الإفرازات المسرفة، التقرّح، الدمامل، السرطان، النزف.
كي - الإفراز البطيء المخاطي، الأورام.
الخروج
في - الإمساك، حركة أمعاء مؤلمة وصعبة، جفاف ، كمية صغيرة.
بي - الإسهال، حرقة خارج السّيطرة
كي - الكمّية الكبيرة الأقل تكرارا الصلبة، يحتوي مخاطاً ، حكة .
البول
في - الصعب الضئيل ، تقطع أوغياب البول، لون أقل.
بي - مسرف، حرقة ، تخمّر، أحمر أو أسمر أو أصفر.
كي - مسرف، نقصان في التردد، يحتوي مخاطاً ، أبيض
الأحاسيس والاهتمامات
في - الوهم، الخوف، لامبالاة، الحزن، خسارة الوعي، أرق، رغبة الحارة وكراهية الأشياء الباردة.
بي - ضعف الأحاسيس، تسمّم ، عواطف عنيفة، هذيان، خسارة النوم، دوخة، إغماء، رغبة للأشياء الباردة.
كي - الفهم البطيئ، قلة الرغبة، خمود، ذهول، نوم مفرط، رغبة للأشياء الحارة.
بداية المرض
في - سريع، متغيّر
بي – متوسط ترافقه الحمى .
كي - الثابت البطيئ.
مواعيد التهيج
في - الفجر، الغسق
بي - الظهر، منتصف الليل.
كي - منتصف النهار، المساء .
الفصول المهيجة
في - الخريف، ومطلع الشتاء.
بي - الصيف، وأواخر الربيع .
كي – أواخر الشتاء ، مطلع الربيع .
العوامل المهيجة الخارجية
في - الريح، البرد، الجفاف.
بي - الحرارة، الشمس، النار، الرطوبة.
كي - الرطوبة، البرد.
الأذواق الستّة وكيف تؤثر على الطباع :
المذاق الحلو : يزيد من كافا وينقص من بيتا وفاتا
ملاحظة : الحلوى لا تعني السكّر المصفّى الأبيض .
المذاق المالح: يزيد من كافا وبيتا وينقص من فاتا
الحامض:
يزيد من بيتا وكافا وينقص من فاتا .
الشعير المرّ: تزيد من فاتا وتنقص من بيتا وكافا
ملاحظة : المواد التالية تعتبر مرة : الكركم , السبانخ، قشرة ليمون، الخسّ.

ملاحظة هامة :

عندما يكون أكثر من واحدة من الطبائع أو كلها غير متوازنة ، ابدأ بالمذاق المر لأنه يساعد على إحساسنا بالتذوق حتى لا نشتهي الأغذية الخاطئة وهنا يمكننا أن نأخذ بضعة شرائح من karela غير مقشّر أو عصير حبة واحدة karela فهي ممتازة .
الحار اللاذع :
يزيد من فاتا وبيتا وينقص من كافا
هذه تتضمن : البصل، الثوم (غير المطبوخ)، الفجل، الزنجبيل، الأغذية الكثيرة التوابل عموما.
القابض :
يزيد من فاتا وينقص من بيتا وكافا
هذه تتضمن الفاصولياء، العدس، التفاح، أجاص، ملفوف، قرنبيط , ، بطاطا.
الأغذية المحذورة :
اللحم، الدواجن، السمك
الأغذية الدهنية الثقيلة
البيض، الجبن، الأغذية المعلبة والمصنعة .
زيادة الأذواق الحامضة والمالحة، و الإتخام
واي استفسار انا حاضره
ودمتم بصحة وعافية