طرق طبيعية للتخلص من الحموضة

كلنا تعرضنا للحموضة وحرقان المعدة فى وقت من الاوقات لكن هل عرفتى ماهى الاسباب التى تؤدى إلى الحموضة؟ اليكى التفاصيل:
تفرز المعدة أحماض طبيعية تساهم في إنتاج الأنزيمات التي تفكك أنواع الطعام الذي نتناوله. لكن إذا زادت هذه الأحماض عن معدلاتها الطبيعية يمكن أن تسبب أعراضاً مؤلمة ومزعجة مثل الارتداد الحمضي والحرقة وألم المعدة.
لو تعرضى للحموضة عليكى بأحد هذة الطرق الطبيعية التى ستشعرين معها بتحسن ملحوظ وهى كالأتى:
1- امضغ بعض أوراق الريحان (الحبق) للتخلّص من الحموضة والغازات والغثيان.
2- تناول الخيار أو البطيخ أو الموز.
3- اشرب ماء جوز الهند على الفطور للقضاء على الحموضة.
4- تناول بعد كل وجبة بضع أوراق من النعناع الأخضر. وهذا أفضل علاج الحموضة.
5- اشرب اللبن الرائب للتخلّص فوراً من هذه المشكلة.
6- المياه الفوّارة تتعامل بشكل فعّال مع مشاكل الحموضة.
7- امضغ قطعة من الزنجبيل الطازج.
8- اخلط ملعقة طعام من عسل النحل الطبيعي وملعقتين من خل التفاح واشرب هذا المزيج قبل الطعام لتجنب هذه المشكلة الغير مستحبة.
مع تمنياتى لكم بدوام الصحة والعافية، لو اعجبك الموضوع شاركينا الرأى.