الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مايسة
05-11-2022 - 11:07 pm
عزيزتي الأم .. يعتبر عصير الجزر من أكثر العصائر الغنية بالمواد الغذائية بما في ذلك فيتامين C والبوتاسيوم . ويمد عصير الجزر الجسم بمقادير كبيرة من مواد الكاروتين (الجزرين) وهي مواد يستطيع الجسم تحويلها الى فيتامين A ويعمل هذا الفيتامين على صيانة الخلايا التي تبطن العينين، كما أنه يصون الاغشية المخاطية بالانف والطبقة الخارجية من الجلد والمسالك الهضمية المعوية والتنفسية والكاروتينات وبخاصة بيتا كاروتين يبدو انها ايضا تعمل على حماية الجملة القلبية الوعائية وتبطىء مقدار اضرار التأكسد الذي يلحقه الكوليسترول الخفيض الكثافة (المؤذي) بالجسم وهي الاضرار التي يمكن أن تكون سببا في حدوث النوبات القلبية والضربات الدماغية ،كما ذكرت جريدة القبس. ومن الميزات الاخرى لعصير الجزر انه بخلاف انواع العصائر الأخرى،فهو كثير الإحتواء على الالياف الغذائية والالياف التي تدخل الى جوف الانسان مع كوب واحد من الجزر وتساوي 2.5 جرام هي اكثر من مثلي الالياف الموجودة في تفاحتين كاملتين.


التعليقات (6)
نورس
نورس
اشكرك اختي مايسة على هذه المعلومات
بارك الله فيك

moonlady75
moonlady75
اشكرك اختي مايسة
على هذه المعلومات
جزاك الله كل خير

reemal
reemal
معلومات رائعة جدا
انا عندي عصارة جزر وكل سوف اعصر بعد ما قرات الموضوع

ربا123
ربا123
thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanx alot

White_Swan
White_Swan
الف شكر اختي
دمتي سالمه

سفيرة الغد
سفيرة الغد
بالفعل منجم بالفوائد الصحية
شكرا لك

الكراث وما أدراكي مالكراث
الجزر فوائده عديدة